冬季天气寒冷，大姨妈驾到女生怎么应对?这个季节不仅要注意防寒保暖，还要进行经期保健。经期保健要跟着体质走，如何做好经期保健呢?马上教你4种女性常见体质的经期调理方法。
天气渐渐凉了，不少人的水杯也由玻璃杯变成了不锈钢杯子。然而近日，网上曝光称用不锈钢杯子泡茶有慢性中毒的危险，这也引起了不少网友的关注。用不锈钢杯子泡茶真有这么可怕，事实真相究竟如何，昨天，央视记者特地进行了一番实验。
睡眠不好会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症，睡眠不好严重威胁着现代人的健康。
近日，Jernigan AM等在《International Journal of Gynecology & Obstetrics》上发表了一篇临床研究，妇科手术后让患者咀嚼口香糖可促进肠蠕动以及肠道功能恢复，有助于预防术后肠梗阻。
肿瘤专家表示，成年人每天的睡眠时间7~8个小时为宜，每少睡一小时，就会导致免疫细胞减少，长期下去，不仅影响免疫功能，还会诱发癌症。到底哪些习惯会导致癌症呢，日常生活中防癌需要注意些什么？
鸡蛋富含生物素(一种B族维生素，它能改善头发生长以及头皮的整体健康)。缺乏这种元素，头发会变得很脆弱。其他富含生物素的食物还包括花生、杏仁、麦麸、三文鱼、低脂奶酪，以及鳄梨。
在希腊雅典，李小鹏和李安琪两人头顶烈日挑战“极速”三千米，在接近50度的地表温度下，两人一圈又一圈奔跑着，满头大汗。令人更为揪心的，事后大家才知道原来奥莉妈妈正在经期。
冬天保暖需要大量饮食油脂，加上女性又多不爱运动，是冬季发胖的主要原因，再则，冬季衣服穿得比较厚，就不如夏季对体型体重那么关注，往往舒舒服服一个冬天过去，女性就开始对着腰腹部的“游泳圈”发愁。
吃晚餐后是长长的夜晚，人的活动很少，又因在这时间内主要是睡觉，故消耗的能量最少，如果吃了过多的饭菜，会使血液中的糖、脂肪、氨基酸含量增加，并转化为自身的脂肪，沉积于体内各部位，久而久之，就使人发胖。
拖延症、手机依赖症、晚睡症、选择恐惧症、强迫症……这些看上去不是病的时髦病，你中了哪些？明明有一堆事情要做，却还在刷微博微信、聊天、逛网店，拖到凌晨才工作；明明已经很困了，却还要拿着手机打几把游戏，没有一天早早睡觉的；要是哪天出门没带手机，或是在外面手机没电了，整个人就像是丢了魂一样……
在你心情好的时候，勤劳的美德突然而至，于是操起扫把自己的卧室、洗手间或者办公室，而猛然发现你常呆的地方头发堆起，惊愕这到底是咋啦？其实，除却发质本身较差、睡眠不足、饮食不均衡和情绪焦虑，平时养成洗头的坏习惯也是掉头发严重的原因之一，比如洗发时在头发上打泡沫。那么，我们该如何正确的呵护头发呢？
秋冬到来，胃口大开，“秋膘”也偷偷上身。怎样预防秋冬发胖呢？近日，日本美容健康网“美Ranger”介绍了几个让你在秋冬既能大快朵颐，又不用担心发胖的方法，可供参考。
有小肚腩是姐妹们最心烦、最担忧的事，同时小肚腩也是拥有好身材的天敌，不但影响穿衣服的选择，还会影响自信心。可是减肚子最有效的方法究竟是什么？今天小编就给大家分享快速减肚子5大招，教你如何减肚子，快速铲除肚腩赘肉。
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