某些疾病可谓“有其母必有其女”。当然，你完全不必害怕。坚持健康的生活方式完全可以打败遗传的力量。到底哪些疾病会遗传呢？

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怀孕后女性荷尔蒙水平发生变化，会引起身体机能调整，导致身体免疫能力降低、抵抗力减弱，因此很容易感冒或者罹患其他疾病。

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恭喜你，现在已经是怀孕的晚期了，再过2个月，你的可爱宝宝就要降临了！是不是很值得期待呢？那么，此时的护理保健也是非常重要。

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需要注意的是，电脑房间要经常通风，以减轻溴比二苯呋喃对身体的影响。此外，计算机附近的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍，它们长时间附着于人的皮肤上，可导致各类皮肤病。

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肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，工作是老是提不起精神，工作效率明显下降。且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗等表现。

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睡姿不对？你看了24睡姿图没有？24睡姿图用用漫画的形式图解了人们常见的24种睡姿，指出哪种才是健康睡姿。24睡姿图重塑正确睡姿，每一种睡姿都显得特别销魂，实在有必要要学习一下。不过，睡姿要销魂更要健康，不要为了销魂而舍弃健康哦。

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很多人都喜欢吃动物内脏，尤其是吃烧烤时，“腰子”更是成为很多男人的最爱。最近台湾医生警告：吃内脏补身，当心重金属“镉”损精不育。

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营养学专家说，芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。这种成分不但可预防蛀牙，而且对预防癌症、防止血管斑块沉积、辅助治疗气喘也有一定的效果。

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“吃木瓜丰胸、喝茶会减肥、饮酒能抗寒……”类似的饮食说法相信你已听说过很多次。然而，它们的可信度如何呢？这次，小编就这些饮食说法跟大家做一下深入探讨。

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保持健康需要做到每一个细节的。当然我们可以提高自身的抵抗力，这是最为实际的方法。可是怎样才能提高身体抵抗力呢?这当让要进行合理均衡营养的饮食了。

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乳房胀痛、痛经、消化不良、便秘、失眠……整天忙碌于工作和生活之间，都市女性常常会出现上述的各种亚健康问题，其中，乳腺、生殖系统、消化系统的问题最为突出。

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平时生活中，很多小细节我们以为很平常，但是细细追究起来，这些生活小细节分分钟毁我们的健康。保护女性健康小细节很重要！

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女人多贫血，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。中老年女人喝豆浆，可调节内分泌、延缓衰老;青年女性喝豆浆，则还可以美白养颜淡化暗疮。

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春初是各种病毒感染的易感季节，胎儿在不同的发育阶段对病毒感染的敏感性不同，所谓“易感期”为妊娠早期8周左右，母体感染病毒最易影响胎儿，

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由于女性经期是特殊的生理期，使用这样不洁的劣质卫生巾，就会造成上行感染，从而导致女性患上阴道炎、子宫内膜炎、附件炎、盆腔粘连甚至不孕。

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中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。经过长期的实践，中医又不断发现新的有抗衰老作用中药。这里，选取部分经中西医都证实有抗衰老作用的中药做简要介绍。

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女性由于生理的关系，同男性相比涉及的问题更多。对女性来说，应该如何养身保健呢？做好养身保健也是对自己健康的一种负责。

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通过卵巢保养，调节内分泌，使体内环境趋于稳定。随着雄性激素的降低，雌激素的分泌，使黄褐斑、暗疮皮肤得以内外兼治。

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近几年，古装电视剧掀起一轮轮热潮，剧中少不了各类神奇的保命仙丹、毒药鸩酒。对此，中医学博士王睿林表示，这些看似和中医相关的知识并不是完全正确的，有艺术夸张的成分。

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所有的减肥方法都只能归结成一句话：摄入多少卡路里，你就要消耗掉更多的卡路里。把你的身体想象成一辆车，你加进去的油料，都要把它用完。车子不需要过量的油料，你的身体也是。

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今天是一年一度的冬至节气，冬至是数九的开始，也就意味着一年中最冷的时候来临了。你知道冬至该如何养生吗?

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难怪近年来发布的《中国居民健康素养调查报告》显示，我国城乡居民每１００人中不到10人具备健康素养基本知识。

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菠菜又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜原产伊朗，2000年前已有栽培。后传到北非，由摩尔人传到西欧西班牙等国。中国至迟在唐代已有菠菜的栽培。

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吃过夜宵再睡眠，食物较长时间在胃内停留，会对胃黏膜造成长时间刺激，导致受损，甚至溃疡。若以油炸、烧烤等食物为主，再喝一些酒，更容易导致胃黏膜受损，进而造成胃癌。

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雾霾天气，汽车尾气，道路扬尘，空气污染，都会引起急性上呼吸道感染，一起来看看吃什么能防雾霾抗雾霾，同时还能一举两得帮你补钙吧。

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