又是一年情人节,收到很多巧克力的你,知道巧克力对你有什么好处和坏处吗?它可以缓解压力,却也能引发头痛,还是很多人担忧的发胖的元凶,了解巧克力才能让你更放心享受美味。
虽然你的遗传因素是固定的,你的体质也是相对固定的,但在后天生活中,还是有很多因素会影响你头发的质地,比如怀孕、年龄增长、压力过大等。你的发质如同皮肤一样,会随着时间而改变。
有时候我们常常会从某些途径得到一些关于健康的消息,很多人都当成至宝一样按着去做,可殊不知,这些我们认为的“良药”却成了伤害我们健康的“毒药”,那么女人养生保健都有哪些要命的误区呢?
无节制的加班会导致身心疲惫,容易“脑残”。能不加班、少加班最好,尽快尽早把工作做完做好。但遇到不得不加班又精神不济、脑子不太灵光的时候,切忌把烟当成“醒脑剂”,同时,防止喝酒过量。
近年来,科学研究表明,天然食物的营养价值与其颜色的深度成正比,因此,掀起了溢出深色食物的食用热潮。女性冬天科学食用黑色食物,可补血健体、促进血液循环、延缓衰老、减少手脚冰冷,“黑”美人过冬更温暖。
俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病抗病。下面就推荐12中美食推荐给女性朋友,要知道这些美食还可以预防多种妇科疾病哟!
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