在怀孕0-1月里：要经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，避免繁重劳动和不良环境。丈夫应体贴照顾妻子主动承担家务，常陪妻子消遣，居室环境收拾干净，无吵闹现象，

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生出天才宝宝从胎教开始，身为准妈妈就需要对自己和肚子中的宝宝负责，所以，准妈妈了解胎教知识必不可少，给大家分析一下，孕期的胎教知识都有哪些。

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准妈妈们都知道，想要达成优生优育的目标，胎教是很关键的一部分。但是孕妇如何胎教呢?很多准妈妈对于胎教的认识存在误区，以致于胎教方法不对伤害到胎宝宝。

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孕期性生活应该怎样过？一些文章告诫年轻丈夫，为了确保母婴的健康和安全，做丈夫的在妻子怀孕期间要尽量克制自己的性冲动。尤其是在怀孕的前3个月和后3个月，要避免性生活，

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胎教其实是给孕妇和胎儿创造良好的氛围和环境，通过孕妈妈与胎儿正常的信息交换，使胎儿在宫内受到良好的教育，最终促进胎儿的健康成长。不过胎教绝不是一件简单的事情，

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孕期进行适当的旅行活动，对胎儿和母体都有好处。旅游胎教对孕妇分娩有好处，而且能够有效改善孕妈咪的心情。孕期在户外可以充分吸入氧气，对胎儿的大脑发育非常有好处。

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为了让自己的宝宝健康聪明，很多准父母在孕前和孕中就开始细心谋划。当宝宝还在妈妈肚子里时，很多准父母就开始抚摸胎儿，给孩子听音乐，做足了“功课”。

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王力宏在西安活力开场，就在昨晚凌晨的庆功宴上，李靓蕾穿着平底鞋和宽松上衣，小腹已经隆起。

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行为也是一种语言，只不过它是一种不说话的语言。孕妇的行为通过信息传递可以影响到胎儿。我国古人在这方面早有论述，古人以为，胎儿在母体内就应该接受母亲言行的感化，

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人们一般认为婴儿都是喜欢哭闹的，这是个错误的认识。胎教好的孩子大多情绪稳定，不大喜欢哭闹，就连晚上也比较安静。他们的特征是，接受能力强，学会语言早，成长顺利。

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怀孕之后，很多准妈妈会对肚中的胎儿进行交流，跟宝宝说说话，让宝宝听音乐，讲故事给它听……这些行为实际上是给胎儿进行了异常超早期教育，也就是我们俗称的胎教。

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孕妇愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋，使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态，有利于孕妇身心健康，改善胎盘供血量，促进腹中胎儿健康发育。因此，微笑也是你给予宝宝的一种胎教。

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声学研究表明：胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音，而男性的说话声音正是以中、低频调为主。因此，父亲坚持每天对子宫内的胎儿讲话，让胎儿熟悉父亲的声音，能够唤起胎儿最积极的反应，有益于胎儿出生后的智力及情绪稳定。

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音乐胎教是以音波刺激胎儿的听觉器官。从孕16周起，便可有计划地实施。每日1次 2次，每次15分钟 20分钟，选择在胎儿觉醒，有胎动时进行。

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怀孕14周左右，胎儿的脑中的“大脑边缘系统”开始形成。“大脑边缘系统”掌控和支配人类生存的动物性感觉(视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等五感)，具有极重要的功能。

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到出生以前，胎儿将在妈妈的子宫中度过大约280天的时间。这段时间里，胎儿和妈妈可以说是心心相通，胎儿从妈妈那里受到的影响远远超过妈妈的想象。

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生理方面：要想生育一个健康聪明的宝宝，母亲的身体素质是优生的前提条件，所以孕妇应尽量保持良好的健康状况，有病即早治疗，并使自己身体都能得到全方位的调养。

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孕妈在胎教日记里，可以把怀孕期间的点点滴滴记录下来，准妈妈的变化、天为胎宝宝成长所做的胎教内容、胎宝宝的反应、天气及当天要闻等，事无巨细都可以记录下来。

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所选择的故事应该注重体现勇敢、善良、聪明、勤劳等美好的品质，故事中所蕴藏的情感要是丰富的，并且结局也要是美好的。这样可以给胎宝宝以良性的刺激，有利于他成长。

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胎教的教育学理论认为，胎教是对胎儿进行超早期教育，是人的一生中所接受的全部教育中最基础的部分。孕妇在胎教过程中起主导作用，因此胎教必须从孕妇自身做起，

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你知道吗？5个月以上的胎儿就有听觉，8个月会对外在刺激有反应，所以为您介绍以下6种最容易上手的胎教法，仅供准爸妈们参考。

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怀胎十月是一个蛮长的过程，每个月胎儿的发育情况都不一样，相应的胎教方法和胎教重点也不一样。本文旨在从训练胎儿的听觉、味觉、触觉、视觉、嗅觉等五个感官的发育出发，

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胎教目标不是培养天才，而是培养幸福、快乐的孩子！不少人认为胎教的目的是为了培育小天才，创造奇迹。这种误解会导致胎教走入歧途。胎教虽然能够有效地改善胎儿的素质，

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当宝宝胎动的时候，孕妈妈会觉得之前的辛苦都是值得的。如果在宝宝有胎动的时候胎教，而宝宝也对此做出了回应，那么宝妈们会觉得激动而幸福。

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胎教的方式有很多种，对一些希望孩子多才博学的父母来说，文学胎教无疑是很好的一种方式。在古今中外的文学作品中，描写母爱的文字很多很多，孕妇细细地阅读，慢慢地品味，

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