因为营养物质是宝宝智力与脑发育不可缺少的物质基础。让宝宝在日常生活中多吃些健脑益智的食物必有好处，同时纠正不良的饮食习惯也不容忽视。

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　吃饭时细嚼慢咽，对牙齿生长发育和胃对食物的消化都有很大益处，所以从小抓起，就要让宝宝吃饭时养成细嚼慢咽的习惯。

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许多父母认为，果汁营养丰富、饮用方便，非常适合给孩子喝，就经常用喝果汁来代替吃水果。而营养专家认为，吃水果比喝果汁要好，因为果汁饮料和水果、蔬菜相比，

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到了吃饭时间，宝宝总是不爱吃饭，让家长忧心忡忡，有哪些方法可以让孩子爱上吃饭呢？以下方法可能对孩子爱上吃饭有一些帮助，家长们可以选择性地参考。

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孩子偏食的原因都有哪些呢？也许是家长的喂养方式所造成了幼儿偏食哦。小编为什么这样说呢？接下来，就要详细告诉你哪些错误的喂养方式易导致孩子偏食，

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处于发育阶段的儿童需要各种的营养，这样才能保证身体的健康发育。水果是儿童成长不可缺少的营养元素之一，下面我们一起来看看有哪些水果是儿童成长必须的。

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家长给宝宝挑选水果时，要注意挑选当季水果。而且每天吃的水果品种不要太杂，量也不要太多，以免影响其他食物的摄入。

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宝宝到了一岁以后，肠胃的消化能力已经大大提高。另外，宝宝这时的牙齿也增加到6-8颗，因此咀嚼能力也大有加强。这个时期宝宝的辅食也变得多样化，要根据宝宝营养的需求安排不同的食谱。

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正在长身体的宝宝，除了要多吃肉食以及他富含有丰富蛋白质的食物之外，含有丰富维生素的蔬菜及水果也是必不可少的。

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记者昨天在武汉市儿童医院手术室翻看手术记录发现，在38例意外伤中，气管、食管异物占了15例，除了5岁2个月范姓小朋友将一枚一元硬币吞进食管导致吞咽困难外，其余的孩子均是因为西瓜子、葵花子、花生等呛进了气管。

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虽然我们的生活条件和营养状况比起10年前有了很大的改善，但有些孩童的营养状况却并没有得到相应提高，父母在日常生活中为孩子选择食品一定要慎重。

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不仅自己吃了，就连宝宝也跟着吃了。殊不知，反季节水果会危害宝宝健康。下面就让我们来了解一下12个月水果榜，吃时令水果让宝宝更健康！

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宝宝咳嗽吃什么好呢？妈妈们要注意了，很多食物不仅不能帮助宝宝恢复健康，相反会使宝宝的病情愈发严重。以下这8种食物会加重宝宝咳嗽。

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铁是人体最容易缺乏的必需微量元素，铁缺乏可导致缺铁性贫血，它被世界卫生组织确定为世界性营养缺乏病之一，也是我国主要公共营养问题，宝宝补铁可以多吃哪些食物呢？

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小宝宝身体发育并未完全，抵御疾病的能力是比较差的，那么宝宝吃什么才能提高免疫力呢？下面这10种食物对于提高宝宝免疫力都是有帮助的哦！

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心理制胜妈妈在喂宝宝吃饭时，可以先让自己吃一口，然后大赞好吃，这样反复几次后，宝宝就会乖乖就范。或是假装把食物拿给别人吃，这样一些占有欲颇强的孩子就会马上做出反应。

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酸牛奶：先将牛奶加5～10％蔗糖煮沸消毒，待奶液冷却后，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5％的乳酸液5毫升），边加边搅，使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化，适用于胃肠炎的患儿。

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一岁半的宝宝要吃点营养和容易消化的食物，也不可以放很多辛辣的调味，因为容易造成宝宝消化不良。食物要做的软一点，为大家推荐几款一岁半宝宝的营养食谱。

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鱼虾是人类食品中动物蛋白质的重要来源之一，鱼肉肌纤维较细，结构柔软，容易为宝宝消化吸收。需注意的是，给1-3岁的宝宝吃鱼，要特别注意鱼的新鲜度，另外要选择刺少的鱼来制作。以下是为1-3岁宝宝专门定制的水产类的食谱大全。

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因为鱼刺的存在以及现在水源的污染，在选择什么样的鱼给孩子吃，妈妈们要特别注意。今天小编给你介绍下什么鱼适合孩子吃，家长们一定要清楚哦，不然吃鱼没给孩子带来好处，反而给孩子带来伤害。

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面对种类繁多的食品，究竟给孩子吃哪种更有益健康呢？如何让挑剔宝宝喜欢上这些最有营养的食物呢？你不妨参考一下营养专家推荐的适合宝宝的十佳营养食物。

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人体自身：人体受自然界“火热之邪”侵袭，风、寒、暑、湿、燥进入人身体以后都可以化火;内因则是由人体的生理功能失调引起。

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初夏气温升高，人们很容易上火。其实，“上火”一词，来自中医，从中医的角度解释，上火又分为实火和虚火两种，症状重、来势猛的属实火；症状轻、时间长又反复发作者是虚火。

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宝宝吃鱼好处多多，首先鱼肉的优质蛋白容易消化吸收，适合胃肠道功能较弱的婴幼儿食用；其次吃鱼将摄入较多的不饱和脂肪酸，有利于宝宝大脑发育。

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每一位家长都希望把最好的全部给孩子，在儿童喂养 方面同样如此。殊不知很多饮食观念 上的错误，却在无形中伤害着宝宝的健康!

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