宝宝的身体器官正处于发育完善的阶段，特别是消化系统，因此宝宝的饮食要特别注意禁忌，有些食物宝宝吃了会有害身体健康，因此宝妈们要多多注意。

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因为鱼刺的存在以及现在水源的污染，在选择什么样的鱼给孩子吃，妈妈们要特别注意。今天小编给你介绍下什么鱼适合孩子吃，家长们一定要清楚哦，不然吃鱼没给孩子带来好处，反而给孩子带来伤害。

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香蕉是不同年龄段宝宝的水果之宝。你知道不同年龄段的宝宝可以从香蕉摄取到什么营养素吗？不同年龄段宝宝又要如何吃香蕉呢？

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经常看到这样的情景：妈妈端着一碗饭在后面追，宝宝在前面跑。吃饭变成了一场追逐的游戏。殊不知，这样的吃饭方式不仅不利于培养孩子好好吃饭的习惯，更让孩子容易超重和挑食。

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喂孩子吃饭现在成了欣欣妈最烦心的事情。每到吃饭时间，3岁的女儿就会愁眉苦脸甚至哭哭啼啼，哄来哄去，女儿含在嘴里的那口饭好不容易才咽下去。

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为了能够让孩子健康的成长，家长们每天为孩子准备各种丰富的饮食，按照孩子的喜好来安排饮食，专家介绍，均衡合理的饮食才是最佳的选择，如果喂养不当，不但起不到进补的功效，甚至会诱发宝宝的“饮食病”。

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色素有毒，宝宝喂养怎样“戒色”？首先，妈咪要看清生活中的美食陷阱，尽量远离这些色彩鲜艳的食物。

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　宝宝的身高问题可是爸妈们关注的重点，要知道宝宝长高营养可要跟得上，虽然不能大肆恶补，但是必须的一些营养食谱还是有必要的。

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宝宝的成长离不开饮食营养打基础，爸爸妈妈们要知道哪些食物适合宝宝，哪些食物对宝宝生长有益处。此外，对于宝宝饮食要尤其注意营养搭配，这样才能有效预防宝宝营养不良。

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在日常生活中，父母每天在饭桌上的言行举止都会对宝宝产生影响。有些父母抓筷子交叉，有些父母喜欢边吃饭边看电视，还有些父母喜欢含着饭说话。所谓三岁看到老，如果不注意这些小细节，就会害了宝宝一生。

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天气逐渐的冷了起来，那么有什么食物是天冷不能吃的呢?其实有5种食物，是天越冷越不能给孩子吃的，妈妈们要注意了!

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我们要维持我们的身体的健康，就要保证我们各种营养的补充，特别是对于我们孩子而言，补充各种营养的物质更是重要的，下面我们就给大家说说对于孩子来说最重要的营养物质吧。

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蔬菜中的纤维素可促进肠道中有益菌生长，抑制有害菌繁殖。如果经常不吃蔬菜，就会破坏肠道内有益菌的生长环境，影响肠道对营养的吸收功能。

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虽然宝宝营养充足是个体生长发育的关键，但这些补品均含有一定量的激素，其浓度相当于正常未发育儿童的8-34倍。

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在说如何让宝宝爱上吃蔬菜前，想大概为众多的妈妈们盘点蔬菜的好处，希望让妈妈们更明白宝宝吃蔬菜的好处。

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维生素B1也称“抗脚气病因子”“抗神经炎因子”，是维生素中最早发现的一种。那么维生素B1对宝宝都有哪些作用呢?宝宝的每日适宜摄入量又是多少，宝宝一旦缺乏或过量会有哪些表现?

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蔬菜、果汁、甜点……面对种类繁多的食品，究竟给孩子吃哪种更有益健康呢？如何让挑剔宝宝喜欢上这些最有营养的食物呢？你不妨参考一下营养专家推荐的适合宝宝的十佳营养食物。

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宝宝的身高问题可是爸妈们关注的重点，要知道宝宝长高营养可要跟得上，虽然不能大肆恶补，但是必须的一些营养食谱还是有必要的。下面小编就来教大家来做宝宝增高的必备营养食谱~

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缺铁给宝宝带来的伤害是不可逆转的。因此，父母要注意观察是否有宝宝缺铁的症状，一旦发现有宝宝缺铁的症状，要及时找到宝宝缺铁原因，并采用正确的方法给宝宝补铁。

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最近热播的《爸爸去哪儿》节目中，好爸爸田亮曾用火锅料做出一道道菜肴，这让不少80后新手爸妈们深有同感：

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在冬天，宝宝如何提高抗寒力呢？想要学龄前儿童在冬天少得病就要为孩子提供抗寒力哦。提供孩子的抗寒力不仅要做好日常的保暖工作，提供抗寒力的饮食也是很重要的哦。

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近些年来，市场上出现越来越多打着“儿童专用”招牌的食品：饼干、榨菜，甚至味精等等，受到消费者的青睐。对此，食品营养学专家表示，不少“儿童食品”只是虚有其表。

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菜花质地细嫩，易消化吸收，适宜于宝宝和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、多种维生素和矿物质。

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甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会影响胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。

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