给宝宝添加辅食,有的父母只注重主食,烂饭、面条、各种米粥、面点变着花样给宝宝吃,但辅食(鱼肉、蔬菜、豆制品)吃得少,或是相反。这都违反了膳食平衡的科学原则,不利于宝宝的健康发育。
宝宝从4个月之后开始添加辅食品,当吃了面汤、菜泥、肉泥、蛋黄、苹果泥等多样化食物之后,尝到了与母乳、牛奶或奶粉截然不同的味道,宝宝变得“喜新厌旧”,对吃奶失去了兴趣,不愿喝奶。
母乳营养非常丰富,为啥我的宝宝还会缺铁性贫血呢?很多父母都有这样的疑问。有专家指出,其实大多数宝宝贫血都是“吃”出来的,母乳虽然营养全面,但宝宝长期只吃母乳很容易贫血。宝宝到了4-6个月,应及时添加辅食,以保证营养均衡。
功能饮料:功能饮料中大都富含电解质,不过,由于宝宝的代谢和排泄功能还不健全,过多的电解质,会导致宝宝的肝、肾还有心脏承受不了,加大儿童患高血压、心律不齐的几率,或者是肝、肾功能受到损害。
水果味道甜酸、汁液多、口感好,宝宝非常喜欢吃。更重要的是,水果能提供大量有机酸和酶,能促进消化液分泌,有利于食物的消化,使宝宝体内的营养成分很快吸收,作为宝宝的一种膳食补充是很好的。
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