怀孕9个月，孕妈妈如果已经进入预产期，有条件的话就可以入院待产了，但是有一些特殊的情况则需要提前入院。

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相信很多妈妈都已经熟知待产包的重要作用了。在孕妇住院生产以及坐月子期间，小小的待产包里功不可没，无论是孕妇的换洗衣服，还是小宝宝的洗护用品，都能在待产包里发现他们的踪影。

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分娩是一种十分独特的、非常私人的、极易受情绪影响的经历。尽管孕妈妈们在分娩前有一定的产前准备，但是对于分娩过程孕妈妈还是处于紧张状态。对此，孕妈妈不必太紧张。只要理智地面对，科学地掌握要领，宝宝平安诞生、孕妈妈亦安然无恙。

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孕妇都要有系统保健，目的是保证孕期母婴的健康。到37周时一个胎儿已经成熟，可以离开母体而独立生活。因此在36周时就要为临产做好准备，一旦临产不必措手不及，因为在临产过程中对母亲和胎儿都是一场考验，俗话说：有备无患。

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每个宝宝都是全家的希望，长辈们的精神寄托。如何避免早产现象发生，生育出一个健康宝宝？本期做客专家长春市妇产医院产科二疗区主任、主任医师姚彬，为大家讲解一下诱发早产的原因以及如何避免早产。

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“屁股大的女人比较会生?胎儿愈大表示愈健康?”作为准妈妈的你，可否知道你的分娩观念会影响分娩的顺利进行呢?下面我们为大家讲述有关分娩的10种孕妈常见错误观念，帮大家了解更多孕期真相。

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怀胎十月，只等一朝分娩。因此，分娩对于准妈妈而言可以说是怀胎十月后最关键的时刻了。临盆前，孕妈妈对于分娩前的知识真的不可以一问三不知。因为这不仅仅关系到自身的安全，也关系到宝宝能否顺利出生。

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女性生育的最佳年龄是25～29岁，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。

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冬季天气比较寒冷干燥，在产房一定要增添保暖设备，注意空气湿度。

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大多数医学专家认为，女性生育的最佳年龄是25～29岁，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。

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顺产对孩子的好处，准妈妈们都知道，为了能顺产，准妈妈们会尽最大的努力。最近关于爬楼梯有助于顺产的说法流行于网络。

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研究发现，随着剖腹产率的增加，特别是选择性剖腹产率的增加，新生儿患上呼吸窘迫综合征发病率的增高已不容忽视。

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生一个健康聪明的小宝宝，是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿发育，你一定乐于认识和选择这些食物。

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新学期开学之前，父母都忙着给孩子准备新书包新文具，还有一些“准父母”们也在着急准备，那就是预产期将近的准妈妈们。

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在怀孕的时候就特别害怕有月子病，心想着坐月子的时候一定要好好坐。结果真是不随人意。虽然月子里一再注意，但还是感觉留下了病。

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冬瓜是营养价值很高的蔬菜，含有丙醇二酸，对防止人体发胖、增进形体健美有很好的作用。

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这是“船到桥头自然直”的想法。分娩本来了就是一个自然的生理过程，是你和宝宝共同做出的第一次努力，为了你们的初次见面而做出的努力!不要把分娩当作一件很严重的事情来考虑，生活中避免和家人谈论分娩这个话题，也不要听过来人讲她们分娩的惊险经历。

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孕蚂咪为了迎接“生产”这个艰巨的任务，全身的关节与骨盆都会变松，加上怀孕期间内脏的挤压，以及在生产的过程中，肌肉与韧带难免会拉伤，或者是剖宫产后伤口的压迫，在产后初期选择瘦身产品时，应该避免束的太紧。

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正常作息除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。

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还有许多孕妇会担心麻醉药对宝宝的影响，但医生则说其实影响是很轻微的，通常只是会让宝宝有睡意而已，并且在手术过程中医生会根据分娩的过程对药剂量进行调节，将对宝宝的影响减到最低。

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一项关于女人私处调查的结论显示：77%的女性会通过镜子仔细观察自己的隐私部位，53%的女性乐于与他讨论这个地带的使用方法。但令人泄气的事实是：45%的女性并不知道关于这个部位的健康秘密。

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因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。

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月子里卧床休息的时间比较多，所以食物应以高蛋白低脂肪为主，例如黑鱼、鲫鱼、虾、黄鳝、鸽子等，避免因脂肪摄入过多引起产后肥胖。同时，为了食物容易消化，在烹调方法上多采用蒸、炖、焖、煮，不采用煎、炸的方法。

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油菜利尿除湿气，海米温补肾阳，鸡汤补虚益气，三原料相配，共成补虚弱、消虚胖之佳品，经常食用可改善面部浮肿。

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正常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点。这样的位置最容易让宝宝下降到产道。

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