为了生一个健康又聪明的宝宝,很多妈妈都很注重孕期的胎教,可是很多妈咪并不是真正的认识胎教,而是盲目的跟风,小编今天就教你全面认识胎教,对于准妈咪来说,关于胎教的8个问题你必须知道。
在孕期3个月至28周前,孕妇要避免快速爆发型运动,如羽毛球、网球、骑马或潜水等。“尤其潜水耗氧量大,很容易使孕妇处于缺氧状态,水压会对腹部形成压力,容易造成胎盘早剥,危及母婴生命健康。”
现在不仅流行胎教,而且胎教的方式也是各种各样的,在这里给大家介绍一中胎教方式:色彩胎教;胎教方式有很多种,每种胎教如何进行是很多妈妈会问到的问题,关于色彩胎教,要如何进行才能达到最佳效果?该如何利用彩色卡片进行胎教?
营养胎教,是根据妊早,中,晚三期胎儿发育的特点,合理指导孕妇攫取食品中的7种营养素(即蛋白质,脂肪,碳水化合物(糖),矿物质,维生素,水,纤维素)以食补食疗的方法来防止孕期特有的疾病。
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