胎儿在麻麻肚子里睡觉的时间的确很长，约占90%。一般小家伙一觉能睡20分钟到70分钟，清醒5分钟到20分钟后，进入下一个睡眠时间段。

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吸烟时，身体的血管会收缩，这样一来，随着血管运输到胎儿的氧气和营养物质跟往常相比就会少很多，所以会对胎儿的正常发育产生抑制，严重的时候还会有一定的几率造成子宫内胎儿发育迟缓。

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如果婴儿体重超标，很可能给孕妇分娩带来困难，胎儿也容易出现颅内出血、缺氧等危险，新生儿今后也很有可能超重。”

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这是因为孩子的身高受遗传、营养、自身的生长速率等很多因素左右，而生长发育的高峰期是在婴儿期至3岁，以1岁以内最快，另一个高峰则出现在青春期。

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酒精可能会影响受精卵发育，如胎儿的大脑细胞分裂受到阻碍，导致中枢神经系统发育障碍，甚至造成胎儿畸形的严重后果。

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家人、朋友寄来很多书，大谈“胎教”的重要性，鼓励我早晚跟宝宝打招呼，走哪都向宝宝介绍外面的世界是什么样子的，妈妈正在做什么。

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在分娩过程中，每次阴道检查后以及自发性胎膜破裂后监测胎心率，也有助于及早发现脐带脱垂，因为有些孕妇发生脐带先露和脐带脱垂时胎心率也可能正常。5%的孕妇可以通过常规超声检查脐带先露发现脐带脱垂，而13例脐带先露孕妇中只有1例最后发展为脐带脱垂。

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脸部激光手术可能会对怀孕有影响是因为“麻醉药物”，因此，如在未知怀孕时进行了手术，曾涂抹麻醉药膏，那么确认怀孕后最好请医生确认当初使用的麻醉药膏的安全性。

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孕妇羊水的多少对于胎儿的健康来说十分重要，羊水偏多或偏少都会影响到胎儿发育和分娩。因此，孕妈咪要重视对羊水的检测工作，而孕期产检就包括了羊水这一项目。

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产前检查次数要增加。一般准妈妈在孕28周前，每4周做一次检查，但有胎盘前置的，在孕34周前，应每2周检查一次；胎盘前置的准妈妈在孕34周左右，最好直接住院，一旦出现出血，要及时中止妊娠，进行剖宫产。

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胎儿镜是用于倾听肚子里面的宝宝的心跳的，可以更好的听到胎儿的心跳，所以在怀孕的时候可以用它来听。

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从妊娠7个月以后，每天上午、下午、夜间各计一小时胎动数，然后再将3小时的胎动数相加乘以4，就可以代表12小时的胎动数。若12小时胎动数小于20次，则表示胎儿危机，如每天3次做不到，那么孕妇可在临睡前的时间测一小时，如胎动少于3次，应及时到医院诊治。

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切忌口渴后才喝水，口渴说明体内水分已经失衡，脑细胞脱水已经到了一定程度，每天应及时地补充水份，最好每天能喝到8大杯水，平均每2小时一次。另外要注意的是，不要喝久沸的开水，因为水反复沸腾后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物的浓度会相对增加。

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孕妇常常说自己睡不好，精神不佳，其实这都是睡眠质量差的后果，人们在睡觉的时候经常会被某些因素干扰睡眠，长久如此自然睡眠质量不高，身体健康也受影响。

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除了染色体本身有问题导致的胎停育，准妈妈身体的一些隐患也是导致胎停育的罪魁祸首。在准备怀孕之前，未准妈妈可以通过调整生活习惯、调理身体、孕前检查等方式，把这些隐患降到最低。而对于有过胎停育病史的准妈妈，一定要认真查清导致胎停育的原因，积极对症治疗，排除造成胎停育的身体隐患，以保证再次怀孕能够顺利。

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研究人员表示，高热量饮食对那些在母体内就得到良好营养补充的幼鼠并未产生明显的影响。在过去，曾有研究表明，“轻量级”新生儿容易在成人后患心脏病和高血压。这说明，母体本身得不到很好的营养供应会影响胎儿的正常发育。

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孕期是一个特殊的生理时期，很多营养素的需求都较孕前明显增加。但是，营养可不是越多越好，补充过量反而会带来麻烦。营养过剩可能会引起巨大儿、微量元素过剩甚至会导致中毒反应。

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有许多的准妈妈说，自己怀孕已经三个月了，有的时间更久，但是体重基本没增加，一些时候还下降了。准妈妈觉得很害怕，如果体重不增加宝宝营养跟得上吗？发育情况到底怎么样呢？

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胎位不正的原因有哪些?对于母婴健康来讲，孕期所有的检查指标都正常才能确保生产的顺利进行，但是对于胎位不正就不能顺产的说法，有些妈妈 还是无法接受!

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不要给胎宝宝聆听过度嘈杂或不当的音乐，宝宝不喜欢听到高振动频率之音波。因为胎儿的脑部发育尚未完整，其脑神经之间的分隔不完全。

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据了解，急性牙髓炎应用止痛药效果很差，唯一有效的治疗方法就是局部麻醉下开髓引流，一般孕期使用利多卡因进行麻醉，局部麻醉药物可能出现过敏性休克等各种风险，但出现这种几率的风险很低，临床上暂时未发现利多卡因影响胎儿的发育。

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叶酸含量最低时，儿童肥胖风险最高，但当叶酸含量达到成人正常范围时，叶酸含量进一步上升并无法降低儿童肥胖风险。研究者还考察了肥胖母亲，发现当她们体内叶酸含量充足时，她们的孩子患肥胖症的风险比体内叶酸含量低的肥胖母亲所生孩子低43%，体质指数也高于同龄儿童。因此，孕期应适量服叶酸。

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研究人员对吃高脂肪饮食和低脂肪饮食的两组怀孕老鼠的胎盘进行了基因分析，他们发现，与被给予以豆类为基础的普通食物的第三组相比，这两组老鼠的胎盘有些特殊，而且胎儿性别也发生了改变，雌性胎儿对母亲的饮食更敏感，基因更可能受到影响和改变。

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如果孕妇想让孕期胎教达到最佳的效果，使胎儿在肚子里发育得更好，就必须要意识到情绪胎教的重要性，若一直保持低落的情绪，或者情绪起伏过大，就会容易造成胎教效果偏差。

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运动胎教和音乐胎教
适当运动和听音乐都是可以辅助准妈妈调节情绪的，因为胎宝宝现在是胚胎，各种感觉还未发育，针对他的具体的胎教课程还略显早。

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