Q21、纯母乳喂养宝宝需要喂水吗?
A:由于配方奶粉当中的蛋白质、矿物质等不像母乳那样容易消化吸收,宝宝需要更多的水分才能够帮助这些成分的代谢。所以,人工喂养宝宝在两次喂奶之间需要补充水分。纯母乳喂养的宝宝则不然。因为母乳中的各种营养成分非常适合宝宝的消化吸收,并不需要额外的水分来帮助代谢。即使是炎热的夏季,妈妈还会自动调节乳汁中的水分,以满足宝宝对水的需要。对于胃容量有限的宝宝来说,水会增加饱胀感,反而会减少宝宝对妈妈乳汁的需要量,这样,宝宝获得的营养也会跟着减少。因此,纯母乳喂养的宝宝不必喂水。
Q22、剖宫产妈妈怎样进行哺乳?
A:剖宫产妈妈在手术后完全可以进行母乳喂养,需要注意的是避免宝宝压到腹部的伤口。
办法1:把宝宝放在体侧的胳膊下方,鼻子到妈妈的乳头高度,小脚丫伸在妈妈背后。妈妈的胳膊放在身体一侧的枕头上,用手托起婴儿的肩、颈和头部,另一只手呈C形托住乳房。
办法2:有些妈妈愿意躺着给宝宝喂奶。这时,妈妈可以在身后放几个枕头作为支撑,侧躺在床上,让宝宝面朝自己,用自己身体下侧胳膊搂住宝宝的头,或者用一个小枕头把宝宝的头垫高,以方便将宝宝抱近自己的乳房。
Q23、哺乳之后应注意些什么?
A:乳头移开:如果在哺乳结束时,宝宝已经睡着,不可以生硬地把乳头拉出。这时,应轻压宝宝的颏部,让宝宝松开口,乳头自然就会滑脱。
拍嗝:喂过奶之后,妈妈最好竖着抱起宝宝,从下往上轻拍后背,待宝宝打嗝后在将其放下平躺。
排空剩余乳汁:每次喂奶之后,为减少乳汁淤积,妈妈应将乳房排空,这样可以有效预防乳腺炎,还可以促进乳汁分泌。
Q24、母乳如何存储?
A:
母乳的存储原则 | ||||
温度 | 刚挤出来的奶水 | 在冷藏室解冻的奶水 | 解冻且已加温的奶水 | 喝过的奶水 |
室温25℃以下 | 4小时之内 | 4小时之内 | 当餐使用 | 丢弃,不可以再食用 |
冷藏室(0℃~4℃恒温) | 8天之内 | 24小时之内 | 4小时 | 丢弃,不可以再食用 |
独立的冷冻室 | 3个月 | 不可再冷冻 | 不可再冷冻 | 丢弃,不可以再食用 |
-18℃~-20℃以下恒温冷冻室 | 6个月或更长 | 不可再冷冻 | 不可再冷冻 | 丢弃,不可以再食用 |
乳汁储存时不要放在冰箱的门边,应尽量放在冰箱内部,以免温度受开关门影响;
Q25、冷冻后的乳汁如何加温?
冷冻的奶水,可于前一晚拿到冷藏室慢慢解冻(约需12小时),或是在流动的温水下解冻;
冷藏过的奶水置于室温下退凉,或是将奶瓶放于内有温水的碗中(不要隔水煮沸)慢慢回温,水位不要超过瓶盖;
绝对不可以使用微波炉解冻母乳;
冷冻的乳汁加温后,在使用前可轻微地摇晃,使奶水和油脂混合均匀;
冷冻后的乳汁加温后,即使宝宝一餐没有喝完,也不可以留到下一餐食用。
Q26、听说宝宝4-6个月后,母乳就没有营养了,是真的吗?
A:研究表明,0-6个月纯母乳喂养可以提供宝宝所需要的全部营养。之后,虽然需要添加适当的固体食物,但母乳仍是宝宝所需要的蛋白质、脂肪及维生素的一个重要来源。宝宝1岁之后,母乳仍然可以为宝宝提供相当多的营养。世界卫生组织在向全球母亲发出的倡议中说到:在宝宝最初的6个月,应纯母乳喂养,6个月开始添加适当的辅食之后,母亲仍应坚持母乳喂养到宝宝2岁或2岁以上。
Q27、什么情况下不宜哺乳?
A:感染性疾病:呼吸道感染伴发热,产褥感染较重,服用对宝宝有影响药物。梅毒、结核病活动期不宜哺乳;
病毒感染:甲肝急性期有较强的感染性不宜母乳喂养;
乙肝病毒DNA阳性和大三阳的妈妈,肝功能正常时,在高效价乙肝免疫球蛋白和乙肝以免双重免疫下,可以母乳喂养,但肝功能不正常时,不建议母乳喂养;
艾滋病妈妈不宜母乳喂养;
乳房疾病:严重的乳头皲裂、急性乳腺炎、乳房脓肿等情况发生时,应暂时停止哺乳;
母亲患严重疾病:严重的心脏病以及长期服用抗癫痫类药物的妈妈,不宜母乳喂养;
宝宝患半乳糖血症、苯丙酮尿症时,应禁止母乳喂养。
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Q28、职场妈妈该怎样进行母乳喂养?
A: 很多职场妈妈都愿意在返回岗位后仍坚持母乳喂养。有些单位还专门为妈妈们准备了哺乳室。
在上班时间吸奶,吸奶器是妈妈们的必需装备,电动吸奶器更快捷、更省力,深受妈妈们喜欢。除了吸奶器,妈妈们还需要准备冰包和冰袋等储奶装备。由于工作场所不方便消毒,建议准备两个喇叭口,分别在上、下午挤奶时使用。
宝宝的吸吮刺激对泌乳量的保持仍然重要。下班回家之后、夜间睡觉期间以及早上出发之前,妈妈最好亲自喂哺宝宝,多和宝宝亲密接触,以促进乳汁持续分泌。
Q29、乳母的饮食需要注意什么?
A:有的食物能够减少乳汁分泌,还有的食物对宝宝的肠胃有刺激。因此,乳母在饮食时该注意以下几个方面:
少吃薄荷等凉性食物和含大黄的泻下类中成药;
少吃咸肉、火腿、咸菜等过咸或腌制加工过的食物;
少吃麻辣、冰冷等类刺激性大的食物;
少喝浓茶、咖啡、可乐等含收敛物质或使人神经兴奋物质的饮料;
麦芽有回乳作用,少吃麦乳精和含麦芽的食物;
不要随意服用药物。
Q30、乳母可以吃药吗?
A: 乳母用药原则:
当母亲生病时,不要自己随便用药,应向医生咨询,说明正处于哺乳期,并在医生指导下用药;
应在哺乳刚结束时用药,尽可能与下次哺乳的时间间隔4小时以上;
大多数药物只能少量进入母乳,只有少数药物会影响到宝宝。但是,当乳母必须用药却又缺乏安全保证时,最好暂停母乳喂养;
如果母亲患急性或严重疾病需大量用药,建议暂停哺乳;
如果母亲患有严重慢性病需长期服药,则应向医生咨询看是否能继续哺乳;
当母亲服用治疗精神病药物或抗惊厥药物时,应监测宝宝是否嗜睡;
避免使用四环素、氯霉素、灭滴灵、磺胺、雌激素类药物。
来源:妇幼健康服务