孩子出游易被流感困扰怎么办 专家教你科学应对

普天同庆的国庆节又来了，许多家长都会选择在这时候带着小朋友出去领略祖国的大好河山，开阔孩子的眼界，充实他们的假期生活。但其实，带着小朋友出去旅游是一件非常不容易的事情，而且，国庆出行人多，很容易流感肆虐，如果旅行途中孩子不幸得了流感，一般有什么症状？得了流感家长第一时间应该怎么处理呢？就相关问题，广州医科大学附属第二医院主任医师熊伟，为广大家长做了一个科普。

孩子得了流感有什么症状？

出行的时候，如果孩子出现了一下症状，家长们就要提高警惕，很可能孩子得了流感。流感症状如下：首先是有上呼吸道感染的症状，比如说喉咙痛、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏；可能还会有些全身症状，比如说发热、畏寒、头痛、肌肉酸痛、四肢疼痛、全身乏力等；甚至有些孩子还可能有些胃肠道症状，比如恶心、呕吐、腹泻。

熊伟主任医师告诉广大家长，如果孩子出现了流感症状而家长又不能确定是否流感，最好赶紧将孩子送往医院。就医后，医生会通过血常规或者呼吸道病毒的检测来明确是否是流感病毒，如果确诊流感，会有特殊药物可以使用。一般普通的感冒是没有特效药的，而流感特效药物要在流感病毒感染后48小时内用药效果是最好的。

孩子得流感可能有什么并发症？

孩子得了流感，随着免疫力的下降，可能会合并鼻窦炎、中耳炎；有些流感患儿累及到心脏，可能出现心肌或者心包炎；有些累及到神经系统的，可能就会出现脑炎的情况；严重的极少数的流感患儿，病情进展厉害时，甚至会出现脏器功能衰竭，危及生命。但一般来讲，大多数孩子得流感，只要治疗及时，症状都不会太严重，家长无需过分担心。

孩子得了流感吃什么？

孩子得流感，胃口肯定较生病前差，关于如何饮食，熊伟主任医师提出了几点建议。

1、 吃清淡的流质食物，比如蛋汤、菜汤、牛奶、小稀粥；

2、 不要吃重口味食物，过油多盐高糖辛辣的都不宜多吃，食用清粥小菜最佳；

3、 高蛋白类的食物不要吃，比如海鱼；

4、 多补偿水分，可以吃些酸性果汁，比如猕猴桃汁；

5、 多吃富含维生素C和维生素E的水果，比如西红柿、葡萄等等。

随着流感患儿情况的好转，可以给一些半固体的食物食用，比如肉松粥、猪肝粥等，适当给患儿补充营养。

出行途中如何预防流感？

集体出游的时候，一般也是流感爆发的高峰期，流感病毒一般通过空气中飞沫传播，通过直接或者间接的方式相互传染。广州医科大学附属第二医院儿科主任医师熊伟呼吁广大家长，第一，家长们都要有意识，尽量不要带孩子往人多的地方聚集；第二，由于国庆期间已是秋季，早晚的气温差别比较大，家长们要注意适当给孩子增减衣物，防止孩子着凉；第三，要保证孩子的作息时间，不宜让他们过度疲劳，孩子抵抗力本身就比大人要差，休息不够更容易生病或者得流感。

家长应该随身携带什么药物？

“国庆出游，孩子最可能出现的是呼吸道感染和消化道的症状，比如呕吐、腹泻”，熊伟主任医师说道，建议家长一定要带一些调理肠胃的药，比如保济口服液。旅行途中还怕孩子会感冒或者发烧，家长还应该带上一些解热镇痛和小儿感冒药，思密达（即蒙脱石）最好也备一些。另外，如果孩子生病后的情况明显控制不好，还是应该及时就医，不要耽误。

（原标题：国庆出行高峰孩子得流感怎么办？知名专家为你支招）