亲贝网：让宝宝更聪明的七类必备食品

想要促进宝宝的智力发育，亲贝网（Qinbei.com）育婴专家提醒，以下七种食物你不能不知道哦!

有助宝宝智力增长的七类食品

能激发创造力的食品：生氧气，有助于激发人的想象力和创造力。

能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。

常吃微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。

能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质锌，有助于提高思维的灵敏性。

能集中精力的食物：葱可收到良好的效果。

能提高分析能力的食物：花生含有人体所必须的过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。

能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。

能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。

亲贝网专家提醒，儿童期保健。父母总是希望自己的小孩学习好、功课好、记忆力好。总之，就是希望自己的小孩够聪明。现在介绍可以增进聪明的药膳给大家，让您的小孩头好壮壮。

“补脑糖”可以当糖果给小朋友常吃，有补肾健脑的功效。特别适合那些免疫力。茶叶还能防辐射损害。