如何护理更健康？成人纸尿裤为产后护理提供便利

对于每一位生过宝宝的女人来说，产后护理决定自己以后的健康状况。为什么有些人生完宝宝后很长一段时间，身体还是很虚弱，脸色依旧非常差，很大原因就是没能做好产后的护理工作。产后应该特别注意哪些方面的护理呢？我们也给出了相应的解决方法。

首先，产后恶露。这是每一位产妇都会遇到的问题。记住每天观察恶露量、颜色、气味，并记录下来。血性恶露、浆液恶露、白色恶露，这些都是正常的恶露状态。如果出现紫色或肉色恶露，且伴有恶臭气味，你就要注意了，需及时就医。

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对付恶露，医生通常会建议产妇穿成人纸尿裤。一方面成人纸尿裤超大的吸收量，可以同时吸收恶露和尿液；另一方面，产后不易下床走动，穿着成人纸尿裤躺在床上，减少如厕次数，有利于伤口愈合。紫牛成人纸尿裤以超大吸收量得到大众认可，锁水更持久，主要使用美国棉德国芯，倡导货真价实。

其次，口腔护理。妇女在怀孕后，由于内分泌的变化，或维生素C的摄入不足，可能有牙龈充血、水肿，容易出血，特别是刷牙时出血。而在月子期间，如果不对口腔进行有效清洁，容易导致妊娠性牙龈炎和牙周病等问题，因此是有必要刷牙的。

产后口腔护理，可以使用产妇护齿牙膏，富含人体所需的液体钙，能够补充钙营养，有效巩固牙龈，防止孕期和产后牙齿松动。产妇专用的护齿牙膏中，还含有丰富的木糖醇，可抑制链球菌及酸的产生，能促进唾液分泌，从而减少牙齿酸蚀，防止龋齿，减少牙斑。

最后，产后溢乳。生过宝宝的人都知道，产妇气虚中气不足就会出现溢乳，产后乳汁外溢怎么办？这个时候应该注意休息，切记操劳过度。当乳汁外溢时，用毛巾或防溢乳贴置于胸衣内，用于吸收溢出的乳汁。

产后护理不可小觑，不要因为护理不当造成身体上的伤痛，甚至留下病根，女人还是应该多爱护自己一些。