春节过后如何帮宝宝收心回归幼儿园

春节长假过完了，家长该收拾心情上班了，宝宝们该去幼儿园了，可问题来了，宝宝好像还没从过年的氛围中缓过来，不愿意起床，更不愿意上幼儿园。

【节日问题】

小雪4岁了，由于家里就这么个“宝”，所有长辈都很宠爱她，无限制地满足她的要求，就是为了让她能开开心心地过新年。年后的第一天杨女士就把小雪送去幼儿园了，“她在路上又哭又闹，根本控制不住。”杨女士说，本以为把她送到幼儿园后就会好些，“可是老师连续3天给我打电话，说她在幼儿园总是无故哭闹，还不睡午觉，而且一天比一天严重。”杨女士很苦恼，不知道该怎么办。

【专家解答】

幼儿专家吴萍指出，节假日后孩子再次入园，往往会出现哭闹、难送或身体不适等现象。究其原因，主要是假期孩子的生活规律被打乱、家长娇惯和放纵，这些都给孩子入园带来不必要的麻烦。既然孩子已经不愿意上幼儿园了，则该想想怎样帮助孩子尽快适应幼儿园的生活。

首先，恢复饮食习惯。许多家长觉得平时没有时间给孩子弄好吃的，正好利用年假好好补偿一下。于是想方设法给孩子买好吃的、做好吃的，只要孩子想吃，不管什么时间，全部满足。还有部分家长生怕孩子吃少了，所以一到吃饭时就端着碗追着喂；对于孩子提出的要求，不管是否合理，一概满足。因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭或者身体不适，严重的则不能按时入园，甚至要送医院。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复过节前的饮食习惯。

其次，恢复作息时间。一到假期，好多孩子的生活习惯就改变了，对于玩玩具、吃零食、睡觉等，都想怎样就怎样，这就打乱了在幼儿园中建立起来的有规律的生活习惯。最突出的就是午睡，部分孩子干脆就不午睡了。这样不仅破坏了正常的作息规律，更重要的是影响了孩子的生长发育。规律的生活能帮助孩子更快地适应幼儿园，所以要培养孩子有规律的起居习惯，如早睡早起、按时午睡，睡前不给孩子看过多的电视节目、提供新玩具或其他新鲜的东西等。

再次，培养孩子独立能力。有些家长对孩子比较溺爱，无论是春节还是周末，都帮孩子做这做那，所以孩子在幼儿园需要自己动手做的时候就不会了。这样不仅影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。建议家长尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服、独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做得不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。

最后，给孩子做心理暗示。过年这一段时间，孩子们远离了幼儿园，整天在家长的精心呵护中随心所欲地生活，因此假期过后，一听说要上幼儿园，孩子就会对幼儿园、老师产生恐惧。家长应在家里经常跟孩子一起谈论幼儿园的事情，表现出对幼儿园生活的极大兴趣；还可以告诉孩子，老师打电话来，说这几天他表现得非常好、很喜欢他之类的话。这样的暗示可以激发孩子入园的动力，不至于“谈园色变”。