亲贝网讲堂：产后身体恢复过程

产后6周内除乳房与体重外，身体其它系统均可恢复到产前状态；例如：

①子宫从1000克（平脐）缩到50克，宫腔容积从5000毫升缩到5毫升；产后10～14天，腹部触不到宫底；

②胎盘创面出血及分泌物（恶露），被新生子宫内膜覆盖而血止，故应保持外阴清洁以防创面感染；

③血液由产前母子两个循环（血容量比孕末期增加约40～50%）又变成一个循环，血液中大量水份排出故褥汗多、尿多，因此应保持身体清洁，需要勤洗及换衣服，但又要防受寒或中暑；

④胎盘内分泌所产生的大量雌、孕激素突然下降，垂体分泌生乳素等供乳汁分泌，开始哺乳。