冲奶粉有讲究切勿坑娃

新手爸妈们千万不要以为冲奶粉就是简单的奶粉和水混合溶解，很多时候就是一些小细节上的问题才会导致出现错误，危害宝宝健康。

1、先加奶粉后加水

这恐怕是很多妈妈常犯的错误吧！说实话，我以前也认为，先加奶粉或是先加水难道还有什么不同？后来经过查资料才知道，其实，还真是有区别的。

如先加奶粉，后加水，仍加到原定刻度，奶就加浓了；而先加水，后加奶粉，会涨出来一些，但浓度刚刚好。而如果给婴儿吃过浓的奶，会让其胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受。父母希望奶浓些孩子长快些，反而会使小儿出现消化不良，食欲下降，腹泻等情况。 另外，先加奶粉后加水，奶粉比较容易结团，溶解不均匀，也不利于宝宝消化。

2、开水冲奶粉放凉喂

水温过高，会破坏奶粉中的乳清蛋白从而产生凝块，影响宝宝的消化吸收。

婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素。开水的温度过高，冲调奶粉时，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收。

另一方面，某些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质，会被全部破坏。所以，冲调奶粉应用温水，避免其中营养物质的损失。 通常泡奶最适宜的温度是40摄氏度—60摄氏度，也不能用较烫的水泡了之后，等它冷却的。

3、奶粉乱加无定量

有些父母怕孩子营养跟不上，每次冲奶粉，都会多加上一大勺，把奶泡得浓浓的。这是大错特错的。奶粉浓度越高，钠离子含量就越多，宝宝的肠胃无法负担，便会出现上火、便秘、消化不良等问题。而奶粉太淡，也会导致宝宝蛋白质摄入不足，从而出现营养不良。 所以，建议父母给孩子冲泡奶粉时，一定要按照包装上标明的配比，不能想放多少就放多少。

4、频繁更换奶粉

有的妈妈一天内换了新奶粉，发现宝宝好像有些不适应，便认为是奶粉的问题，一天内又换回原奶粉，这是千万要不得的。 其实，无论是由一种牌子换到另一种牌子，还是同牌子的由一个阶段换到另一个阶段，这个过程就叫做转奶，本身就容易导致宝宝肠胃不适。 所以，转奶初期，必须两种奶粉混合吃。专家建议是先在以前的奶粉里添加1/3的新奶粉，吃过两三天后都没有不适的话，再以前的、新的奶粉各1/2吃两三天，再旧的1/3、新的2/3吃两三天，最后过渡到完全用新的奶粉。

只有逐步替换，才能保证宝宝顺利过渡，接受新产品，不至于容易闹肚子。

另外，在转奶的那几天不要添加其他新的辅食，宝宝生病（感冒、发烧等）及接种疫苗期间也不适合转奶。

怎样冲调婴幼儿奶粉才正确？

1、首先妈咪先洗净双手，将要冲泡奶粉的奶嘴、奶瓶消毒。父母千万不要图方便，仅仅用开水烫一下是不够的，要用沸水煮5～10分钟。最好选用玻璃制品的，以便于消毒。

2、将自来水煮沸1－2分钟，不要太长，因为煮沸时间不宜超过5分钟，可能使水中的铅和硝酸盐浓缩。然后晾凉至适当的温度（40－60 ），将水滴至你的手腕内侧，感觉与体温差不多即可。

3、 根据要泡的奶量，取准备好的40 －60 的热水2／3量倒入奶瓶中，再用配方奶粉加带的汤匙，在奶瓶中按照说明加入适量奶粉，晃动奶瓶，让配方奶粉充分溶化，不要结块。

（原标题：冲奶粉也是技术活，关于这些误区90%新手妈妈都不知道）