怎样给宝宝清理鼻腔

宝宝的鼻腔里有鼻涕等异物，往往会表现出烦躁、哭闹等不良情绪，吸鼻器就是专门用于给宝宝清理鼻涕的工具，但由于吸鼻器是利用空气压强差原理来吸取鼻涕的，妈妈可能觉得这种真空负压会损伤宝宝的鼻子，危害宝宝的鼻腔健康。

实际上，这种真空负压的确会刺激到宝宝的鼻腔粘膜，但是，当鼻腔里有鼻涕或分泌物时，大部分的压强消耗在吸出粘液了，接触到鼻腔粘膜的负压并不大，与吸鼻器相比，用棉花棒清理鼻腔反而更容易对宝宝的鼻腔粘膜造成损伤。

吸鼻器有泵式、电动式、吸式等种类，妈妈可以根据实际需要选择合适的品种。各位妈妈在给宝宝挑选吸鼻器时，建议材质为硅胶、吸头与鼻子下方接触面积大、吸头长度和圆孔大小都适中的吸鼻器较好。

后果很严重！这些鼻涕清理误区千万别犯！

日常生活中，有的妈妈没有采用科学方法给宝宝清理鼻涕，结果让宝宝娇嫩的鼻子受到刺激，出现鼻粘膜受损、发炎，甚至影响嗅觉发育。这些常见的鼻涕清理误区一定要早发现早避免：

误区1：用成人棉签棒

纠错：成人棉签棒往往棉头过大、棉质过硬，而宝宝的鼻孔比较小，鼻腔内皮肤比较娇嫩，使用成人棉签棒可能会使鼻腔粘膜受损，甚至造成流鼻血、鼻腔炎症。如果一定要棉签棒，建议妈妈去医院或婴幼儿用品店购买特制的宝宝棉签棒。

误区2：用金属镊子

纠错：普通镊子多为金属所制，过于尖锐，还容易有卫生隐患，所以不适合用来给宝宝清理鼻腔污垢，建议妈妈使用材质柔软、镊尖为圆头的小镊子，比较不容易划伤鼻腔粘膜。

误区3：直接用手抠

纠错：成人手指大且指甲有一定的锐度，容易使宝宝的鼻粘膜被刮损甚至流鼻血，如果成人手指带有细菌、病菌等，还会让宝宝的鼻腔受到感染。

拒做“鼻涕虫”！预防流鼻涕要用到这些妙招！

宝宝流鼻涕是一种身体的自然反应，但反复流鼻涕却与身体免疫力低下有很大的关系。要避免宝宝做个“鼻涕虫”，妈妈应该采用这些护理妙招：

1、避免接触病原体

在感冒流行期间，要尽量避免带宝宝外出，不要到人多拥挤、空气浑浊的公共场所，更不要接触感冒病人；常开窗通风，保持室内空气新鲜、流通；常给宝宝洗手，减少感染几率。

2、多补锌等营养元素

平时要平衡膳食、合理喂养，保证充足的营养素摄入，尤其是多给宝宝补锌，以加强身体的新陈代谢，增强机体的抵抗力。

3、出汗后及时更衣

应根据气温变化及时增减衣物，不可穿得太多，出汗后要及时换下汗湿的衣服，以免受凉诱发感冒。

4、加强活动锻炼

常带宝宝进行“三浴”锻炼，即日光浴、水浴、空气浴，这类锻炼方式可以增强宝宝的体质，尤其是提高宝宝对气温变化的适应能力。

5、去除其他诱因

平时要及时治疗可诱发宝宝呼吸道感染的疾病，如营养不良、维生素A缺乏、佝偻病等。