雾霾天请强制孩子戴口罩

雾霾来袭，很多城市成为重灾区。想到孩子，很多父母在无奈中呐喊、感慨，甚至绝望。但行走在路上时，我们依然会看到很多在室外嬉戏玩耍的孩子没戴口罩，这无疑是给雾霾敞开了侵害孩子的大门。

是什么样的勇气和心态让家长敢于让孩子在雾霾中裸奔？是爱，是无知，是盲目，还是无所谓。

为此，一位专注于关注儿童教育的妈妈发出了“请强制给孩子戴口罩”的倡议。出于一致的目的，女报也乐意传达并放大她的声音。雾霾天，不要让孩子在外面“裸奔”，请强制给他们戴上口罩。还有很多孩子不戴口罩

她在接送孩子上下学路上观察到，还有很多孩子没戴口罩。“这是太可怕了！治理雾霾是体制的工作，我们也客观地认识到这不是一天两天就会见成效的。所以，在这种环境下保护自己的孩子，父母还是要做一些工作的。也许我们想到的都是逃离，但是对于大部分的普通家庭来说，又能逃离到哪里去呢？移民、回家乡、还是其它的路子？不管我们有什么样的路子和未来的盘算，眼前的事我们总是要考虑到的。眼前先给孩子买合适的口罩，让孩子在上学放学的路上戴上口罩，这是我们能做的第一步。”

“当然我们提倡这个的目的绝对不是来推销口罩，在现在的生活环境中，大家基本已经认识到口罩和衣服一样是必需品，我们提倡所有阅读到这篇文章的家长，能够自己戴口罩、教会孩子戴口罩，至于选择什么样的口罩合适，大家可以根据自己的判断去选择。”雾霾天我们能为孩子做点什么

除了让孩子戴口罩，我们还能为宝宝的健康做点什么？港大教育学博士OK妈在翻阅很多资料后，给大家整理了这些干货。

1.少外出，这是保护宝宝最有效的办法。孩子在户外运动总是比家中大，需氧量增大，大口呼吸时有害颗粒物进入身体的量更多。所以平时天气好，太阳也不错，就请抓紧一切这样的好时机带孩子出去兜兜风。

2.如果想着带宝宝外出玩，请尽量去游乐场、商场这些室内玩耍的地方。相关研究指出早晨6点到中午11点雾霾是相对比较厉害的，所以不是特别着急，请选择下午的时间段。

3.碰到一定要外出的情况，一定要注意控制宝宝的运动量。请给宝宝包裹好，比如带上帽子、口罩，尽可能与雾霾隔离。如果宝宝比较大了，也请选择一个适合他的口罩：首先要与宝宝脸密合度高；其次要能阻挡2.5微米以下细颗粒物的；再次也一定要注意是呼吸阻力小、轻，佩戴舒适的。

当然中国气象科学研究院副院长说张小曳也说了，口罩可以防止PM2.5，但也阻止了更多的氧气进到肺，请找到一个平衡。

4.如果在家，要开启空气净化器和加湿器。空气净化器还是能够过滤掉空气中的部分颗粒物，提高室内空气的。而加湿器可以使室内空气湿度增加，使漂浮的颗粒物易于降落和吸附在地面，减少宝宝的吸入。但一定要注意加湿器如果没用对，本身可能就是细菌和颗粒物的污染源，所以加湿器最好使用纯净水，并且每天换水、定期消毒。

5.外出回来了请注意三步骤：A洗脸洗手。B漱口。C鼻孔要清理。当然如果你是特别勤劳的麻麻，在家中也可以给孩子勤于这三步骤。鼻孔的清理我们其实经常忽略，平时可能也不用太夸张地关注，但如果宝宝鼻子堵住了，还是要帮助他清理一下。（崔玉涛介绍过，用棉签蘸一点橄榄油，把鼻屎润一润，就能清理干净，真是非常灵验又安全的好办法。如果是鼻涕，那么就用热蒸汽熏熏鼻子，或者用热毛巾敷敷，可以把鼻涕引出来。）

6.因为雾霾，宝宝都不太有机会照到太阳，这一定程度上会影响维生素D的合成。所以要注意维生素D的补充。另外，也请多吃新鲜水果和蔬菜。