钙是我们人体内不可缺少的元素,如果缺少了钙元素,我们的身体机能就会出现各种各样的问题。但是生活中大多数人通常只会认为儿童和老人是容易缺钙的群体,殊不知孕妇也是容易缺钙的,孕妇怀孕期间需要大量的营养,需要的钙量也
钙是我们人体中一种很重要的元素,如果身体内缺少钙元素,就会引发各种各样的疾病,小孩缺钙的话,容易患佝偻病、免疫力低下、智商不高、骨骼发育不良,老年人缺钙就容易腰酸背痛、腿抽筋、关节炎、骨质疏松等,可见我们人体发育
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