在中国,各地开展的各种瑜伽活动此起彼伏,连孕妇都为之着迷。专属孕妇的孕妇瑜伽,动作舒缓轻柔,适宜作为孕期运动,近年来受到越来越多孕妇的喜爱,社会各界也越来越重视孕妇瑜伽的教育和推广普及,不少妇产医院定期开设孕妇瑜伽
孕期“带球”辛苦,也请准妈妈们一定要坚持锻炼身体,规律的锻炼有益于孕期保持体形,降低流产的发生率,减少分娩并发症的发病率,更重要的是有助于快速分娩,减少自然分娩时的痛苦哦
-------------没有了-------------