《中国膳食指南》建议:油的食用并非一成不变的,随着宝宝的月龄增加,吃油量也应该随之增加,比如1-2岁的宝宝,每天吃5-15g油即可;2-3 岁的宝宝,每天需要吃10-20g油;而4-5 岁的宝宝,每天则需要吃20-25g。
不同油的所含的脂肪酸不同,营养特点会有所差异,亲贝网小编带领大家了解各种不同的油
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