骨骼健康对我们每个人来说都是至关重要的。养成一个健康均衡的饮食习惯,可以让你从小就拥有一副强健的骨骼,如果再加上日常的细心呵护,我们骨骼健康状况可以持续终身。
宝妈们都知道鱼吃了好处多,特别是鱼油更是昂贵,因此费尽心思的变着花样给宝宝做鱼吃。选鱼的时候,自然要挑鲜活乱蹦的了,但是若选到了“打药鱼”,并且长期给孩子吃,则会导致慢性中毒,后果很严重。
宝宝不爱喝水,宝妈经常会给准备一些美味的果汁给孩子喝,亲贝网小编近期刚给孩子准备了大枣苹果山楂菠萝混喝果汁,但从上海交通大学医学院附属同仁医院营养科主任张静了解到,水果是用来吃的,不是用来喝的。
民间有句古话,叫“男靠吃,女靠睡”,强调的是男人侧重饮食养生,女人侧重睡眠保健。对此,亲贝网小编从中华中医药学会学术顾问温长路了解到,实际上,男女养生在吃和睡两方面都很重要,但由于男性大多饮食习惯粗放,易出现不健康饮食
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