澜渟的公益行动离不开与政府机构、医疗机构以及妇儿基金会等多方的长期协作和共同努力,让科学的盆底康复治疗解决方案能够惠及越来越多的女性群体。
吃、喝、拉、撒、睡是婴幼儿一日生活的主要内容,也是让宝贝健康成长最大的保障,在儿童早期发展阶段,若想健康成长,睡好和吃好是基础,运动好则是关键。有研究表明,运动游戏对幼
中医认为肺位居上,在人体内脏的最高位,开窍于鼻,外合皮毛,通过皮毛与口鼻直接与外界相通,相当于人身体的城门。病毒来袭,首先攻肺,出现发热、咳嗽、胸闷、乏力等呼吸道症状。
良好的营养、适量运动和积极的心态是预防和延缓慢性病的发生、发展,维护身心健康的基础。不断改善营养状况,对助其拥有一个健康幸福的生活有重要意义。
众所周知,熬夜对身体是有伤害的,尤其女性在怀孕期间不能熬夜,孕妇经常熬夜会影响到胎儿的发育,宝宝气血虚的情况下会出现气血虚的情况,总之,孕妇熬夜对自己和胎儿的危害非常大,所以要避免,但是有时因为一些特殊的原因
对于女性来说,身体的健康信号,往往也会“藏在”全身各个部位。我们要说的动作就是:每天洗澡的时候学会自检,这样往往最容易发现“异常信号”!
说起谷物,大家一定不陌生。馒头面条,玉米燕麦,和你天天扒的大米饭一样,都属于谷物或谷类制品。不过,天天吃、顿顿吃谷物的我们,如何吃谷物吃得更营养健康?下面就一起探索小谷物里的大学问~
长期高盐饮食容易导致高血压,增加脑卒中、心脏病、胃癌的发病风险,低盐饮食是保持健康的第一步,小编整理一份健康低盐食谱,减盐不减味,分享给大家
很多小朋友喜欢吃零食,殊不知,零食吃的不对会给我们的健康带来隐忧,所以大家也应该学会正确的食用零食,最大限度地保护自己的健康,不受食品的侵害。
食物中不必添加过多的食盐,因为我们每日食盐需求量的75%已经包含在日常食物,如面包、粗粮早餐和其他熟食中。减少盐的摄入量可以降低血压,同时意味着可以降低脑卒中和患心脏病的风险。遵循一些简单的原则可以帮助减少食盐
健康的牙齿能使我们能够享受到多种多样的食物,咀嚼较硬的食物、肉类、和水果,良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌,对牙齿起到杀菌的作用。该怎么样保护牙齿的健康
一到周末、假期,你家孩子是不是又宅在家里上网、玩手机,或者被你逼着上各种补习班?想让孩子健康,还是把他们“赶”到户外去吧。 美国州立斯蒂芬·F&mid
现在生活节奏比较快,很多人早上没有时间准备早餐,或者在街头随便买点吃的对付一下早餐,这样对孩子成长不好,小编就和大家分享下,早餐应该怎么吃得健康有营养~ 一、不吃早
牛奶是一种营养价值丰富的食物,最大的营养特点是含有丰富的优质蛋白质和钙。养成每天足量饮奶的好习惯对于小朋友来讲十分重要,牛奶怎么选?怎么喝?喝多少?答案都在专家的
如果你是一名孕妈,首先要恭喜你,你成功的孕育了一个生命,是不是幸福感爆棚?但接下来的一段时间,你可能经历很多之前没有经历过的事情,想必这是许多孕妈都不了解的。 孕期
身体活动是能量平衡和保持身体健康的重要手段。运动或身体活动能有效地消耗能量,保持精神和机体代谢的活跃性。鼓励养成天天运动的习惯,坚持每天多做一些消耗能量的活动。
做了父母后,照顾孩子就成了生活中的一件重要的事,孩子便秘也困扰着很多父母,看着孩子难受得直哭,妈妈心里也心疼,小编今天给大家整理了一些改善便秘的方法,希望对大家有帮助。
现在医生都提倡孕期运动,充足的活动可以降低妊娠糖尿病的风险。那准妈妈们可以做那些运动呢?又有那些注意事项呢?小编今天就和大家分享一下~
-------------没有了-------------