酸奶因其酸甜的口感备受消费者青睐。但市面上的酸奶可谓五花八门,低温、常温、原味、果味……甚至有些厂家广告中宣传酸奶“添加了上百亿益生菌”“能够调理肠胃”。酸奶中的乳酸菌真的能有效被身体吸收吗?
牛奶,是我们最常见最常用的营养又健康的食品,它含钙量高,还有丰富的蛋白质,很多爸爸妈妈们都喜欢给宝宝买来喝,但你知道吗?你给孩子买的很可能是“假牛奶”!尤其是很多“儿童专用牛奶”,更是坑害了不少家长和孩子。
酸奶不像纯牛奶一样,容易引起乳糖不耐受,而且富含益生菌对肠道健康有益,但超市中的很多“酸奶”都算不上是真正意义上的酸奶。今天我们就一起看看到底哪种酸奶才更值得买
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