很多女人怀孕前是长发飘飘,怀孕后不得不忍痛剪掉长发。很多妈妈以为怀孕后留长发会吸收宝宝的营养,所以不得不忍痛剪短。孕妇到底能不能留长发,留长发是否会吸收胎儿营养,一起来了解下真相吧。
欢天喜地迎来一个新生命,孩子出生后立即就被圈养起来,还向妈妈颁布一系列“禁忌”——不许出门、不能吹风、不能洗澡……接受现代教育的“80后”小年轻,怎么受得了这般束缚,婆媳关系瞬间变味;
产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康。
医学研究表明,分娩后数小时内,最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中,新妈妈体力消耗大,出汗多,体液不足,消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋,就难以消化,增加胃肠负担。
经常听到有朋友在探望新妈咪的时候都会说:“哇,宝宝生完了,你就轻松了!”许多新妈咪估计心里就忍不住吐槽了:你没生过孩子,你当然不知道,生完宝宝的恢复期内,新妈咪还要与黄褐斑、痘痘、脂肪粒等皮肤问题战斗呢!
月子在中国人的传统中有神圣不可侵犯的地位,妈妈一定要在月子里把身体补好,可是该怎么补,吃些什么才最合适,这里面学问可不少! 在调养体质之余搭配正确的饮食观念,坐月子才能既营养又健康。
从医院回到家后,你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复,很多女性甚至说,她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。所以,你要调理好心情,做好“持久战”的准备。
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