游泳是很多孕妈妈首选的运动方式，但据英国《每日邮报》9月1日报道，一项新研究发现，孕妇经常游泳，孩子日后更容易得湿疹和哮喘。

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怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些该吃那些不该吃呢？你心里一定要有个谱。在这里，我概括地提出怀孕期间的“六吃六不吃”原则，给大家做个参考。“六吃”是说这些食物要尽量多吃；“六不吃”是指对这些食物要尽量忌讳，如果只是偶尔接触，你也不必太过于担心。

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孕中期的时候，宝宝开始进入了稳定期，孕妇的孕吐反应有所减轻，真是进补的最好时候，这个时候，孕妇的食量开始变大，开始喜欢吃东西，但不要以为这个时候吃什么都可以了，因为还有很多食物让我们的宝宝感到“躁动不安”。

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如今，化着靓丽彩妆的准妈妈并不少见。妇产科专家提醒，质量无保证的化妆品对孕妇和胎儿健康都有影响，建议孕妇还是素面朝天为好。

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过激的性行为会令孕妇感到不适，但正常、健康的性爱不会导致任何问题。

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随着子宫和胎儿的长大，孕妇的睡姿显得越来越重要，特别是到了妊娠晚期，孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置，而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。胎

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对大多数孕妇来说，对性的需求是与身体状况成正比的：怀孕早期，由于身体状况较差，因此对性多半显得兴趣索然；而怀孕中期由于身体状况逐渐恢复，因此自然对性比较期待；而到了怀孕晚期，由于行动已经不便，对性自然又会显得比较没兴趣。

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在怀孕头3个月，胎儿尚处于胚胎阶段，准妈妈的活动量宜小不宜大，以免引起流产。此时最佳的选择就是散步。

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眼睛是心灵的窗户，应该细心呵护。怀孕期间，由于体内荷尔蒙分泌的变化及新陈代谢的增加等，眼睛也会产生相对应的一系列变化。

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怀孕中的妈咪，最怕最担心的事，就是腹中的宝宝出现意外。因此，准妈咪对自己身体状况都格外留意。

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由于孕期是一个比较敏感的时期，虽然不提倡洁癖，但是在平常的生活中确实存在被我们遗漏的卫生死角，建议准妈妈将这些问题重视起来。

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近年来，孕期抑郁症的发病率逐年走高。某市的调查显示，八成孕产妇在怀孕期间都有抑郁倾向。

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为了让胎儿有个舒适的成长环境，准妈咪的身体机能，如内分泌、血液、心血管、免疫乃至新陈代谢等，都会在不知不觉中发生种种改变，这些改变会对准妈咪的眼耳鼻等感觉器官造成程度不同的影响，甚至带来一些似是而非的“病症”。

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最容易出现妊娠纹的时间是在产前一个月。这可能是因为最后这一个月里胎儿的体重会增加1公斤左右，肚子会急速增大而产生妊娠纹。

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白带是女性的一种生理机能表现，正常的白带是乳白色粘液状且无异味的。白带的变化随着女性的机体变化而变化。白带的正常与否是女性健康与否的标志。

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怀孕之后，孕妈妈们为了宝宝和自己的健康，必须要注意日常生活用品当中有哪些是该换了，比如牙刷、毛巾、枕头等等，这些都不能使用太久，怀孕之后更加敏感，所以该换的就要换了哦！

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近期，由李小冉、刘涛、马苏、李晨、秦海璐等知名演员联袂主演的好孕话题剧《今夜天使降临》已经圆满收官，受到了广泛的好评。

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孕妇晨吐是一种正常的妊娠现象，往往是在怀孕早期(一般在前三个月)的早晨时刻会对气味尤其敏感而出现呕吐的想象。对孕妇晨吐的原因医学界是众说纷纭，尚无定论。其主要可能原因是女性受孕后体内荷尔蒙会产生急剧变化。

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女人怀孕初期吃什么呢?对于大多数女性同志来说怀孕初期不知道吃什么?不过，据研究得出，怀孕期间孕妇多吃酸性食物的好处比较多。不过根据每个女性的怀孕症状以及早孕反应也有所不一样，所以想吃的东西也有所不同。

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孕期激素的变化很明显，它们对整个身体都会产生影响。你突然之间变得焦虑不安，或是没由来地想哭，这不是某一种激素的作用，而往往是几种激素同时在发挥效力。孕妈妈的焦虑情绪有可能影响到宝宝，严重的会影响宝贝的健康发育。

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到怀孕中期，早孕的反应减轻乃至消失，身体较为舒适。同时子宫还不太大，不致使胃部受到压迫，食欲会增加。

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作为上班族的准妈妈们该怎样让工作与孕育和平共处呢，以下6个爱心法宝将能帮你安度孕期。

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即将迎来一个新生命降临那份喜悦似乎只有准妈妈自己才能够体会，但为了肚子里的小Baby，看着自己憔悴的面容却只好选择隐忍，洗脸台上的那些瓶瓶罐罐也只能被当做艺术品默默欣赏。

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准妈妈怀孕后，腹中孕育着新的生命，身心负担明显加重，不仅要多吃苦、多受累，还要承担风险，理应受到丈夫的保护和照料。

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备孕三个月，小玉如愿怀上了宝宝。而且，随着宝宝的喜悦一起到来的，是乳房也不断升级。对此，小玉更是喜上眉梢。

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