对孕妈妈而言，有一个很好的睡眠质量非常重要。但是孕期总是失眠怎么办？我们来找找你失眠的原因吧：

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怀孕是一件让人又喜又忧的事，喜的是一个新生命就此诞生，忧的是怀孕对准妈妈来说是一个长期的考验，需要做好充足的准备，饮食和生活习惯上都要考虑到对胎儿的影响，才能分娩出健康的宝宝。

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怀孕期间皮肤变得敏感，如果经常接触人造纤维的面料，容易发生过敏。化纤面料与干燥的皮肤经常相摩擦，可产生大量的静电荷。

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生育一个健康的宝宝是每一个孕妇最大的心愿。但是，对于一个乙肝孕妇来说，无疑承担着很大的风险。她们既要注意自身的身体，又要避免将乙肝传染给下一代。那么，乙肝孕妇如何才能生出健康的宝宝呢？

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怀孕期间皮肤变得敏感，如果经常接触人造纤维的面料，容易发生过敏。化纤面料与干燥的皮肤经常相摩擦，可产生大量的静电荷。

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怀孕初期虽然肚子不会很大，行动感觉也和以前一样，但是其实很多时候都不能跟孕前一样对待了，特别是怀孕初期是特别不稳定的时期，稍微不小心就可能导致流产。

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40岁的贾静雯与小她8岁的男友修杰楷，姐弟恋修成正果。昨日下午，修杰楷微博透露升格当爸爸的喜讯，六分钟之后，贾静雯转发该微博甜蜜回应，“谢谢你们给我的幸运与幸福.

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妈咪进行身体锻炼极为必要，不仅可以增强体质，减少疾病的发生，还可以积蓄力量，有利于顺利分娩。但是要注意运动量，以轻微的活动为宜，避免剧烈活动，避免劳累。

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王女士在孕期常常以泪洗面，结果产后几乎失明。准妈妈们在孕期应学会有效地控制情绪，尽量避免老哭，否则可能会造成流产、早产等严重后果。

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为什么别人拍的孕期艺术照总是比自己拍的好看，因为摄影套餐比较贵吗？因为别的准妈长的比较美？当然不是，只是因为别的准妈懂得避开拍孕照的风水禁忌，所以出来的效果明艳照人。

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为什么别人拍的孕期艺术照总是比自己拍的好看，因为摄影套餐比较贵吗？因为别的准妈长的比较美？当然不是，只是因为别的准妈懂得避开拍孕照的风水禁忌。

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孕妈孕期虽然应该做一些运动，有助于分娩和增强体质，但是运动也是有选择的做为好。有七项运动，孕妈孕期必须禁止，以免影响孕妈和胎儿的健康。

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很多人对孕期性生活有很多的疑问，比如说怀孕时可以过性生活吗?孕期性生活一定要戴避孕套吗?

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孕期有一个好的睡眠对孕妈咪和胎儿来说都非常重要，但孕期由于激素，体型等各方面的因素影响，拥有好的睡眠却不那么容易。

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日前，前奥运冠军刘璇被拍到大肚现身，23日晚，刘璇发微博承认怀孕喜讯。很多女明星在怀孕前三个月都是遮遮掩掩，不敢对外公布，到底为什么怀孕前三个月不能说呢？

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孕期情绪会直接传达给胎儿，良好的孕期情绪会有助于胎儿发育，而不良情绪对胎儿面部、体型以及性格的养成都有着至关重要的联系；良好情绪是胎教的根基，那么如何放松自己的身心，让腹中的宝宝也能愉悦的健康成长呢?　

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孕妈妈们都喜欢拥有一个苗条健康的身体，于是很多妈妈们认为饭后需要立即运动，以便消耗过多的脂肪，以达到减肥健身的目的。

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人们习惯上认为，孕妇要多晒太阳，有助于钙的吸收。对此，澳大利亚专家指出，孕妇若长时间晒太阳，会导致胎儿脊柱分裂或神经发育缺陷。严重者将会导致胎儿下肢瘫痪，甚至导致孕妇流产。

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很多刚开始怀孕的女性朋友，都不希望自己变得很胖很丑。但是每个孕妈妈都是要经历这个过程的，不能因为怕胖而控制饮食量。特别是在刚开始的三个月，营养均衡是很重要的。

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人们习惯上认为，孕妇要多晒太阳，有助于钙的吸收。对此，澳大利亚专家指出，孕妇若长时间晒太阳，会导致胎儿脊柱分裂或神经发育缺陷。严重者将会导致胎儿下肢瘫痪，甚至导致孕妇流产。

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你知道怎样判断突然的疼痛是正常的反应，还是需要你在凌晨2点给医生打电话的症状吗？这里有个症状清单，当你出现这些症状时就应该警惕。

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你知道吗？准妈妈睡姿会影响到胎儿健康哦。在孕期的不同阶段，胎儿发育的状况也是不同的。然而，孕妇在睡觉时的姿势对胎儿是有一定影响的哦。

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越来越多的实验证明，虽然女性怀孕时会感觉大脑部分功能明显减弱，但孕期其实也是大脑重塑的一个过程，不仅更能促进她们改善思考和认知能力，对宝宝出生之后角色的转换也会有所帮助。

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很多孕妈妈在怀孕之前对睡姿不讲究，趴着睡、侧着睡，甚至缩着身体睡都有。但是怀孕之后，可不能这么睡得这么随便了。

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