零食是孩子最喜爱的食品,可现在很多零食都添加了大量的人造原料,这些原料包括反式脂肪、膨化食品还有添加大量人工色素的食品和饮料,这些原料都会对孩子大脑发育造成危害。
宝宝春季如何提高免疫力呢?在春季,是孩子最容易得病的时候。这个时候提高免疫力就显得至关重要了哦,在这里,小编就来教你几招,看看吃什么可以提高学龄前儿童的免疫力吧。
现在大多数食品里面都是含有食品添加剂的,为了防止食物迅速的变质,有些食品添加剂已经得到国家的认可。有些添加剂是合格的,但是有很多添加剂里面都是含有化学成分的,对人体的伤害是非常的大的。
炸鸡块、炸薯条、雪糕、巧克力……别看这些食物美味无比,它们都是消化道的敌人。小朋友爱吃的这些食物难以消化,容易增加肠胃道负担,所以妈妈们应该尽量少给宝贝们吃这些食物。
合理地给宝宝补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之,如果不注意食物的选择和制作,孩子爱吃什么就让他吃什么,反而会有损大脑的发育。那么,哪类食物会损伤宝宝的大脑发育呢?
发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食物营养更丰富,原因就在于所使用的酵母。实验证明,酵母不仅改变了面团结构,还让它们变得更松软好吃,这也大大增加了馒头、面包的营养价值。
怎样让自己的孩子变得聪明伶俐呢?与其花重金购买形形色色的幼儿益智保健品,不如在日常生活中适当多吃些有益智健脑功效的食品。下面5种食品就是给儿童益智健脑的“高手”:
鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……还有水果,看似平常,但是如果搭配不当,长期食用,却是健康杀手。妈咪在给孩子滋补或者平常做家常菜的时候,一定要注意,防止搭配不当带来的危害。
肥胖儿童日益增加,特别是3-6岁学龄前儿童肥胖,已成为当今家庭和社会关注并担扰的问题。有关研究表明,肥胖儿童的治疗关键在于控制饮食。因此,常给肥胖儿童摄食健康食物,将会大有裨益。
营养不良是由于热量和/或蛋白质不足而致的慢性营养缺乏症。多见于婴幼儿期。随着人民生活不断提高,营养不良发病率已显著下降。目前所见营养不良多为婴儿期喂养方法不当。
胃胀、胃痛、呕吐、腹泻、脾胃虚弱等胃肠问题让不少婴幼儿吃尽了苦头,也让家长们操心了不少。而宝宝患上胃病的原因也是各种各样的,饮食不规律、饮食不卫生、幽门螺杆菌感染、饮食结构不合理等等。
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