健康的身体从餐桌开始。然而,目前流行以“垃圾食品”为基础的快餐,既缺少基本营养,又含有大量有害脂肪和糖分。为了改变这种状况,阿根廷营养学家比维亚纳·比维安特起草了一份有关人们吃饭时最常见的错误的报告。
小盆友今天5个月零8天,从4个多月起,马麻就开始各种紧张,这个辅食到底要怎么添加?心中越打鼓,就越紧张。好好研究一番,宝宝的第一口辅食到底怎么吃,其实还是有很多学问。
水在人体内的作用相当重要,可以帮助运送体内养分、参与细胞的代谢反应、维持血压稳定、调节体温以及移除体内废物等。但是,婴幼儿一定要多喝水才健康吗?到底每天该让宝宝喝多少水?
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