准妈妈预防流产 易造成流产情况有哪些

据了解在怀孕早期的时候孕妈妈们要提前注意预防流产的发生，这到底是为什么呢？那么应该要怎么特别的注意才好呢？

许多初次怀孕的准妈妈们都不知道该怎样注意身体，所以初次怀孕的妈妈一定要注意好自己的身体哦!不然很容易会造成流产的。下面我们来看看关于妈妈初孕期间容易造成流产的情况。

最容易造成流产的情况大致有以下两种：

一种情况是新婚初孕，准妈妈和准爸爸性欲比较旺盛，做爱时情绪亢奋，动作激烈，使准妈妈子宫强烈收缩而导致流产。同时，准妈妈在强烈的性兴奋刺激下，体内雌激素分泌增多，孕激素分泌相应减少，也可能诱发先兆流产。

第二种情况是准妈妈不注意保健，怀孕后过分劳累，睡眠不足，再加上上班时吃饭随便对付，晚上回家后又没有经历进行调剂，长期饮食不周，这种超负荷而又营养不足就很可能造成流产。

为了防止流产，准妈妈怀孕之后首先要注意补充维生素与矿物质，保证营养均衡;其次要正确处理工作和生活的关系，做到劳逸结合，善于缓解工作压力和情绪;做到有规律起居，养成良好的生活习惯，讲究卫生，节制性生活;要按时进行孕期检查，如合并有内科疾病，应按医生要求积极治疗，如果黄体期过短或分泌不足的准妈妈，最好及时补充黄体酮。

当然，由于胚胎发育不健全产生自然流产的机会为50%，因为这些受精卵由于染色体异常或受精卵本身有问题，胚胎发育到某种程度后可能就会萎缩，从而导致死胎或流产。发生这种不幸，准妈妈和准爸爸也没有必要过于悲伤，这也是一种优胜劣汰的结果，这总比生下一个畸形儿要万幸得多。　

所以对于怀孕的妈妈们来说在怀孕早期的时候一定要特别的注意保健，避免过多的劳累，以防伤及胎儿。