“坐小月子”少吃萝卜山楂

春节后，去医院做人工流产的病人有所增多。南京市妇幼保健院门诊部阚延静主任表示，人流算是“坐小月子”，半个月内不要做体育锻炼和体力劳动，而且要少吃萝卜、山楂、苦瓜等活血或寒性食物。

女人的生殖系统是最怕冷的，下半身着凉会直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望，人流手术后更要注意及时保暖。

阚主任指出人流手术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，忌吃生冷和活血、寒性食物。