“心灵必然手巧”，那么反之，很多专家也指出：手指越灵活的儿童头脑也更加聪明。那么，怎么样帮助未满周岁的宝宝锻炼他们的手指头呢？

很多爸爸妈妈都有这样的经历：把东西放在新生儿的手心儿里，他就会牢牢地把它抓住。其实，这只是婴儿一种先天原始反射的体现，我们称其为“抓握反射”。这种反射是不受婴幼儿大脑意识控制而做出的本能反应，并不代表着我们的宝宝已经开始知道如何运用他们的小手了。

新生儿的小手大部分时间都紧握成拳，妈妈可以在孩子睡醒的时候给他们的小手做按摩，还可以把大拇指放在宝宝手心里，让他练习抓握，这类练习能够帮他们增强对手部的身体意识。

在宝宝四个月左右，可以用一些颜色鲜艳或带有响声的玩具引逗宝宝，在他们的身体两侧或眼前左右晃动，鼓励他们用小手去抓，这样不但可以练习宝宝的手指精细运动能力，同时还可以训练他们的手眼协调能力。

七八个月的时候，宝宝一般可以开始训练爬行了，这个时候也是锻炼宝宝手指的大好时机。我们可以将宝宝感兴趣的玩具放在面前让他爬着去抓，同时也可以放一些宝宝喜欢的书，鼓励他去翻阅。翻书、撕纸这些简单的动作对宝宝来讲都是意义重大的，不但可以培养他们的手眼协调能力、手指运动能力，同时对他们的认知发展也有很大帮助。但是，请妈妈们要记住的是，这个阶段宝宝们的运动范围变大了，他们的手指变得相对灵活了，但是却还处在用嘴巴“尝”世界的阶段，所以一定要保证宝宝们拿在手里的东西是安全的、卫生的，不会引起宝宝的任何不适。

九十个月的宝宝正处在用手势表达简单语言的前语言阶段，妈妈们可以慢慢教宝宝一些简单的手势，比如：打招呼、再见等等。另外，每天可以放一些节奏明快的歌曲，引导宝宝张开小手，跟着节奏拍手。这些练习不但对于宝宝的手部发展非常有帮助，同时对于他们的语言发展和社交能力也是很好的训练。