金丐醋酸钙比碳酸钙补钙更高效、安全

　　如今人们是越来越注重人体健康，时不时地去健身、跑步。上了年龄爷爷奶奶们也会去广场跳个广场舞，并且还买各种各样的保健品，保障自己的身体健康。在日常生活中，缺钙也会给影响人的身体健康。小孩子缺钙就会长不高，牙齿发育不好，老年人缺钙很容易得骨质疏松，孕妇缺钙还会腰酸背痛。小编身边也有很多服用碳酸钙补钙产品的，但是很多人的反馈就是效果不佳，今天小编推荐给大家一款高效的补钙产品，它就是金丐醋酸钙。

　　金丐醋酸钙是一种有机钙，水溶性比较好，每100ml水中可溶解34700mg，不需要和胃酸结合，在胃液中就能100%溶解释放钙离子，所以可以空腹服用，不易造成钙源浪费，有效钙含量高，补钙效果好。醋酸钙的药性还比较温和，不刺激肠胃，不易引起便秘和胃胀气，服用起来也比较舒适。

　　金丐醋酸钙可以说是近两年比较火的一款补钙产品，有胶囊装和颗粒装两种，并且如今金丐醋酸钙又推出了一款新的无糖型金丐醋酸钙颗粒，糖友们也可以放心食用，儿童补钙再也不用怕长龋齿了。

　　碳酸钙钙剂与金丐醋酸钙钙剂不同，它是一种无机钙，水溶性较差，每100ml水中仅可溶解5.2mg，因此需要在饭后服用，依靠饮食分泌的胃酸释放钙离子，但食物中常含有磷酸盐、草酸、脂肪酸等，钙离子与它们结合，容易形成难溶性的钙盐，造成钙源浪费，有效钙含量低，补钙效果不好。碳酸钙钙剂食用起来舒适性不高，对肠胃刺激比较大，长时间服用很容易造成便秘和嗳气。

　　最后要提醒大家的是，只有食补和药补结合才能达到较好的补钙效果，这样才有利于人体最大化的吸收钙离子。食补更是一种比较健康的补钙方法，要多食用一些含钙较高的食物，例如牛奶、乳制品等。还要多出去晒太阳，多运动，经常锻炼，促进人体钙的吸收。