孕妇保健知识 孕妇禁忌食物有哪些

在怀孕早期的时候，孕妇最为担心的问题就是流产，所以处处小心。对于流产，孕妇不仅要担心外力造成的流产，还要注意饮食，有的食物也会导致孕妇流产。那么，哪些食物容易导致孕妇流产？下面，一起来了解了解。

一、螃蟹。

螃蟹味道鲜美，营养丰富，但并不是人人都可以吃的，孕妇就应该少吃螃蟹，尤其是蟹爪，螃蟹容易使子宫肌肉收缩，引起阴道出血，甚至发生流产。还有，如果孕妇误吃了死蟹，还会引起头晕、腹疼、呕吐、腹泻等病症。因此，孕妇应该少吃螃蟹。

二、甲鱼。

甲鱼虽然具有滋阴益肾的功效，但是由于甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。如果孕妇大量的食用甲鱼，很可能会出现流产的现象。

三、马齿苋。

马齿苋是一种草药，但也可以当作菜来食用，平常人吃了没有什么影响。但是，马齿苋药性寒凉而滑利，并不适合孕妇食用。马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

四、木瓜。

虽然木瓜营养丰富，多吃能健脾抗癌，补充营养等，但由于木瓜偏寒性，孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。所以，孕妇不宜食用木瓜。

而且，木瓜中含有木瓜苷，木瓜苷有增加子宫收缩的作用。无论木瓜是生是熟，木瓜苷也不能破坏，孕妇食用太多的木瓜，很容易导致流产。

五、芦荟。

芦荟在体内分解后，产生的芦荟大黄素对肠黏膜有较强的刺激作用，孕妇如果一次服用芦荟过多，就有可能引起消化道不良反应，如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血，严重者还可能引起肾脏功能损伤。

而且，芦荟还能使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动，容易引起腹痛，出血量增多，甚至导致流产。所以，孕妇就不要吃芦荟了，添加了芦荟的酸奶，孕妇也应该少喝一点。

六、苦瓜。

苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少，孕妇适量吃点并不会造成什么影响。但是，为了慎重起见，为了宝宝的安全，孕妇还是少吃苦瓜。

温馨提示：在怀孕期间，如果孕妇缺乏维生素E，容易引起胎动不安，有可能导致孕妇流产。所以，孕妇应该注意对维生素E的摄取，多吃一些含维生素E的食物，降低流产的危险性。如果您还有疑问，请咨询专家。