宝宝脾气坏家长没辙 专家支招帮你搞定

宝宝脾气坏家长没辙 专家支招帮你搞定（亲贝网qinbei.com配图）

对于孩子的脾气及负面情绪，父母深感“力不从心”，说轻了不起作用，说重了又怕孩子“受委屈”。如何解决这一问题，教育专家及心理学专家向父母们传授一些应对的方法。

用行为规范约束

在现实生活中，许多父母往往不太注重孩子的情绪，总是认为孩子情绪多变是由于年龄小不懂事，长大了自然就成熟了。其实不然，幼儿情绪的表达和成熟也是需要学习和训练。

师大附中赵老师表示，一个受挫的孩子会以不适当的方式表达负面情绪例如打人、摔破东西或者辱骂别人等，父母在了解这些不良行为背后的情绪并且帮助他表述感觉后，可以使孩子明白这些行为是不适当的，情绪本来没有错，只是情绪推动出来的行为是否恰当，父母可以引导孩子思考一些较为恰当的方法来处理负面的情绪。当孩子清楚了设定的规范，又有控制自己生活的概念，他就会比较少的犯错。当他学会调整负面情绪时，就不需要父母责罚和管理。这样孩子会接受父母为公平、可靠的盟友，也就比较能够让父母与他一起解决问题。

“同理心”接受宝宝情绪

西安远东保育院陶敏老师分析说，幼儿闹情绪都是有原因的。孩子在幼儿园或家庭生活中也会碰到许多不舒心的事。比如，老师忽略了自己，受到大孩子的欺负，饭菜不合口味，自己的某些需要得不到满足等等，这些情况都会使孩子紧张焦虑。如果孩子承担消极情绪而又不能表达，必然会产生压抑感。

处理孩子的负面情绪，陶老师建议，首先要用同理心从孩子的角度去分享他的情绪与感受，最有效的方法是直截了当的说出父母看到的在他脸上流露出的情绪。有时父母询问孩子为什么感到伤心，孩子未必能够很好地回答。但无论怎样的回答，父母都应表现出尊重孩子的感受，接受和理解他们的感受。

先处理情绪再处理事情

当孩子表现出负面情绪而父母已经运用同理心使其肯自己谈下去的时候，父母首先应该做的是帮助孩子去捕捉内心的情绪。因为孩子对情绪认识不多，他们没有适当的语言描述情绪，表达内心的感受时会有困难。父母可以提供一些字眼帮助孩子将那种不舒适的感觉转换成一些可以明确定义的情绪类别。例如当孩子生气时他可能也感到失意、愤怒、混乱、嫉妒等；当他感到难过，他可能也感受到伤害、被排斥、沮丧等。处理这个问题最重要的一点就是必须先处理情绪，再处理事情。当孩子有足够的情绪表达后，父母会发现孩子的面部表情、身体语言、说话速度、音调、音量及语气等都会有明显舒缓的迹象。