准妈妈为什么爱吃酸的？

在影视作品里，如果要表现一个女人怀孕了，多半会让她手拿一袋话梅或是酸角。民间更有“酸儿辣女”的说法。依靠准妈妈爱吃酸的还是爱吃辣的来判断她肚子里是男是女，当然是不科学的，但是女人怀孕后爱吃酸的，却是有科学依据的。

亲贝网（http://yuer.qinbei.com）育儿专家表示，女性怀孕后，胎盘会分泌一种绒毛促性腺激素，这种激素会抑制胃酸的分泌，大大降低消化酶的活性，进而影响准妈妈的食欲和消化功能，因此会出现食欲不振、恶心、呕吐等“害喜”症状，而酸的食物能刺激胃液的分泌，增加消化酶的活性，因此，很多准妈妈只要吃一些酸的食物，妊娠反应就会得到缓解，这就是为什么女人怀孕后爱吃酸的的原因。

虽然酸的食物有助于缓解妊娠反应，但是也不能无节制地吃。吃得太多会使准妈妈体内的酸碱度失衡，引起疲乏、无力等。另外，准妈妈最好是选择既酸又有营养的食物，一些新鲜的水果再适宜不过了，例如西红柿、葡萄、樱桃、杨梅、橘子、石榴等。腌制的酸菜、泡菜以及加入很多添加剂制成的果脯等还是尽量少吃或不吃。