身体前倾对分娩有什么好处呢?亲贝网育儿知识(http://www.qinbei.com/yuer/)专家为大家解答如下:
正常情况下,产科专家都建议产妇要多走动,不要躺在床上默默地忍受阵痛的来临。因为保持身体的直立能够加强地心引力和骨盆运动,使充足的血液流向胎盘,为即将进入“战斗”的胎儿提供更多的氧气,降低胎儿在产程中发生窒息的危险,这些都有助于促进分娩的顺利进行。
除了多走动,身体前倾同样可以达到促进分娩的作用,而且还能有效地分散你的注意力,你会发现做这些动作的同时,疼痛仿佛减轻了许多:
身体前倾:
你该怎么做:
在桌子或者病床(如果能升降,就把高度调到最高)上放置一枕头。身体前倾,随意地趴靠在枕头上。当宫缩来的时候就摇晃你的臀部。
为什么要这样做:
因为是站立的姿势,所以重力会起到一定的加速产程的作用。而且在疼痛难忍的宫缩来到时靠在柔软的物体上会感觉非常舒适,更容易使自己放松。