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孕妇子宫口早开应如何静养

孕妇保健

2011年05月10日

1.泡澡时

可以借此放松的人,在身体条件允许的情况下,是可以泡澡的。但是要避免长时间的入浴以及很髙温度的水等,因为这样会使身体疲劳,容易引起宫缩。

2.上下楼时

腹部不能用力。很多人家里的楼梯也不比外面的平缓,所以即使是想去取自家2楼的东西,也最好让家里人帮忙。

3.去购物时

外出时也要避免加重身体负担。如果出去购物后要拿很重的东西的话,那是不行的。如果需要什么的话,可以让家人或者送货公司帮忙。出去扔垃圾也要尽量避免。

4.做菜时

做菜时可能会出现意外以及加重负担,所以要尽量避免。身体状况好的时候,可以坐着做菜或者缩短做菜时间。

5.在床上看书时

根据症状不同,住院静养分为床上静养、床下静养以及可在医院内步行这三种。这几种情况下都是可以看书的。

6.上厕所时

这个根据静养的程度来判断,大多数情况下都是可以去的。不过,最严重的情况下,可能需要用导尿管进行导尿。

7.去走廊上走走时

如果医生判断可以在医院内步行的话,就可以。如果医生同意,还可以出去打个电话,去小店买点东西什么的。不过静养也是很重要,所以千万不要过度运动。

8.吃饭时

基本上不会用点滴来代替食物的。可以选择在医院吃一些经过计算过的、营养均衡的食物。基本上都是在床上进食的。

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来源: 作者:晓丹

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