孕中期乳房的变化及护理

孕中期这个阶段，乳房会持续增大，不适感消失。第一次怀孕的准妈妈，乳头会比较娇嫩、敏感，在哺乳的时候往往经受不住婴儿的反复吮吸，会感到疼痛或者奇痒无比。亲贝网育儿知识（http://yuer.qinbei.com）专家指出：为了预防这种情况的发生，可以从孕期就幵始做一些预防的工作。

护理：从怀孕5~6个月幵始，可以每天用温水和干净的毛巾擦洗乳头一次，注意要将乳头上积聚的分泌物结痂擦洗干净，然后可以在乳头表面擦一点婴儿油，这样可以增强皮肤的弹性和接受刺激的能力。

纠正：正常的乳头为圆柱状，凸起在乳房表面，如果乳头内陷，有可能会造成产后哺乳困难。不过，大多数乳头凹陷的准妈妈都可以从怀孕5~6个月开始，通过适当地纠正来改变乳头的情况。注意：在纠正乳头时，应先将双手洗净，指甲修剪整齐，不要留长指甲，以免划伤肌肤。

方法：把两个大拇指放在靠近凹陷乳头的上下或左右，适度用力，逐渐从乳晕的位置向外推，牵拉韧带，增加韧带的弹性。每日清晨或入睡前做4~5次，待乳头稍稍突起后，用拇指、食指和中指轻轻捏住乳头根部，向外牵拉。

胸罩：尺码大约增加了一个或以上，应该及时更换。