孕妇适合穿什么样的鞋子

亲贝网育儿论坛用户：脚酸腰痛的时候，穿平底鞋会使自己觉得舒服些，但是需要什么样的平底鞋，才会让我感觉最舒服？

亲贝网育儿知识（http://yuer.qinbei.com）专家指出：怀孕后，随着妊娠周数的增加，身体重心越来越往前移，惟有将背部越来越向后仰才能保持平衡，导致脊椎骨的弯度日益增加，感到脚酸腰痛。如果再穿高跟鞋，则使下肢与腰背痛上加痛。所以，后跟超过4厘米的鞋不适于孕妇穿，因为会对足的负重不利。但是穿平跟鞋，重心必然落在脚跟上，直立或行走较久时，也容易引起足跟痛及腰痛。从医学角度来看，为维持正常足弓，有利于直立和行走，穿后跟以2~3厘米高的低跟鞋或坡跟鞋最合适。并且，鞋底应当柔软舒适，弹性良好。