怀孕期间乳房有哪些变化

乳房变大

在怀孕初期，乳房逐渐膨一起来，变得十分柔软；乳晕变大；乳房皮肤下的血管变得明显突出，可见静脉扩张；乳头也会明显突出。这一都是怀孕早期的正常生理现象。这是为将来的哺乳做准备。

乳房长大是其在为泌乳做准备，所以无须进行特别的处理，孕妈咪只要根据乳房的增长幅度及时更换合适的文胸即可，在产后停止哺乳后乳房会恢复至孕前态。

乳房胀痛

乳房胀痛是由于怀孕后体内的乳腺腺管和腺泡增多、乳腺小叶增生、乳房出现胀痛，有时乳头和乳晕也有可能会出现刺痛，只是怀孕后正常的生理现象，在产后哺乳期结束后会自然消失的。

注意清洁乳房和乳头，还可用热毛巾敷于乳房处，并轻轻按摩，有助于舒缓乳房肿胀造成的不适。孕妈咪佩带文胸的尺寸要合适，不宜过紧，这样会阻碍血液循环，加重乳房的胀痛程度，要选择大小合适的纯棉胸罩。

副乳

其实人体的乳房天生就不是只有一对，只是其它几对乳房在演化中逐渐退化而已，孕妈咪如果发现自己有副乳，主要是因为激素改变刺激其它乳房变得更为明显，如果不是很明显地影响外观，孕妈咪不必过于担心。

不明显的副乳，可借助内衣的穿着来将脂沾移位，副乳的疼痛也可采用冷敷10日的方法来缓解，产后如果接受乳腺癌预防检查的话，让医生好好检查下副乳如果出现相当明显的小乳房，也可借助手术来处理。

溢奶

妊娠期由于受体内激素等复杂的神经内分泌调节，孕妈昧的乳腺及乳腺小管逐渐发育成熟，至妊娠晚期已经为分泌乳汁作好充分的准备，但一般在分娩前不会乳汁分泌，但会有存在个别现象而出现溢奶。

及时用温水清洗，并用柔软的干毛巾擦拭干净，避免因清理不干净而导致细菌滋生。如果溢奶较多或持续时间较长，此时孕妈咪要有意识地减少液体食物的摄入，如汤、水、粥等食物，有效控制水分的摄入，这样可以有效降低溢奶的程度；在炎热的夏天，可以在胸罩内垫上防溢母乳垫，它可以很好地避免乳汁向外渗透。

乳晕变深

由于黑色素沉积，孕妈咪的乳晕与乳头肌肤颜色变深。这是孕期正常的生理变化，这些黑色素沉积大多会在产后逐渐淡化。