孕期做家务要注意什么

亲贝网育儿论坛用户：哪些家务是适合孕妇做又可以起到控制体重作用的？

亲贝网育儿知识（http://yuer.qinbei.com）专家指出：做家务要以“缓慢”、“不直接压迫到肚子的姿势”、“不影响身体的舒适”作为最基本的原则，做家务时最好不要长站立，以15-20分钟为宜，如果突然出现腹部阵痛，要赶紧停止手里的活计，并躺下休息。建议可以进行打扫清洁房屋，如擦地、拖地、扫地等，最好能够使用不需要弯腰打扫的器具，而且打扫时要避免蹲下或跪在地上；可以折叠衣物、清洗小物件衣服；使用可以升降的晾衣架晒衣服；孕中期可做烹饪、洗碗、倒垃圾、擦桌子等厨房家务。