孕期如何预防妊娠纹？

我现在怀孕接近27周，还没有长妊娠纹。看见有些准妈妈在网上晒她们妊娠纹的图片，还挺害怕的。不知道妊娠纹是从什么时候开始长？有没有好的预防措施呢？

亲贝网：妊娠纹是由于妊娠后子宫增大，母亲皮下脂肪增厚引起皮肤过度伸展所致，也有人认为是妊娠过程中，肾上腺皮质激素分泌过多引起皮内组织改变所致。表现为腿部、臀部、乳房处皮肤出现淡红色或紫红色柔软的裂纹，产后这些裂纹变成白色，永久存在。

妊娠纹好发于孕前较胖，运动少，孕期体重增长过多、过快，以及胎儿较大的准妈妈。至于确切的预防方法，以及涂抹什么可防止妊娠纹，目前尚无科学报道可供参考。不过，孕前体重适中、适宜运动，孕期适度营养、体重增长适中可能对预防妊娠纹会有所帮助。