哺乳期间是乳腺炎疾病的高峰期,新妈妈在产后的哺乳期间,为了保证自身的健康,一定要做好乳腺炎的预防工作,这样才能保证自身的健康。那么,哺乳期间如何预防乳腺炎发生?下面为大家做详细介绍。
1、养成良好的喂奶习惯
哺乳期间的新妈妈,为了保证自身的健康,新妈妈在这段时间,要养成良好的喂奶习惯,每次喂奶的时候,左右替换,并且喂完奶之后,需要用手挤干净,避免乳腺炎发生。
2、按摩乳房
新妈妈在哺乳期间,为了保证自身的健康,新妈妈在平时要学会正确的按摩乳房,保持局部血液循环正常,避免水肿的情况出现,这样才能预防乳腺炎发生。
3、保持乳汁畅通
新妈妈在产后喂奶的时候,为了避免乳腺炎发生,要保证乳汁畅通,避免乳汁淤积的情况出现,导致乳腺炎发生。所以新妈妈在平时,需要多吃健康的食物,最好是多喝汤。
4、保持自身愉快的心情
产后的新妈妈,在哺乳期间为了保证自身健康,新妈妈一定要注意好自身的情绪变化。所以新妈妈在生活中要注意休息,避免因情绪不良产生的内火,导致肝郁气滞,引起乳汁淤积的情况出现,导致乳腺炎发生。
5、坚持哺乳
哺乳期间的新妈妈,突然中断哺乳,容易导致乳汁淤积,最终引起乳腺炎发生。所以新妈妈在哺乳期,需要坚持哺乳,这样才能保证自身的健康。
温馨提示:哺乳期间的新妈妈,为了保证自身健康,以上几点事项一定要注意。并且当乳房部位出现问题的时候,需要及时就医,这样才能保证自身的健康。