幼儿园卫生保健制订和执行科学生活制度

制订和执行科学的生活制度

(一)建立健全一曰生活制度

幼儿园应根据儿童不同年龄特点并结合本地区的季节变化,建立科学、合理的 一日生活制度,培养儿童良好的卫生习惯。严格执行一日生活制度，当班教师要负 责晨、午、晚检,卫生保健人员应当每日进班巡诊,观察班级执行情况，发现问题及 时予以纠正，以保证儿童在幼儿园内生活的规律性和稳定性。

(二)安排好儿童作息时间

合理安排儿童睡眠、进餐、大小便、活动、游戏等各个生活环节的时间、顺序和 次数，活动中做到三结合，即动静结合、集体活动与自由活动结合、室内活动与室外 活动结合，保证不同形式的活动交替进行。根据儿童年龄特点合理安排每日进餐 和睡眠时间。保证幼儿的睡眠时间在12 ~ 12. 5小时;儿童正餐间隔时间3. 5 ~4 小时，进餐时间20 ~30分钟/餐，餐后安静活动或散步时间10 ~ 15分钟,不得提前和延迟开饭时间。3 ~6岁儿童午睡时间根据季节以2.0 ~ 2.5小时/日为宜,3岁 以下的儿童日间睡眠时间可适当延长。

(三)保证j L童每曰充足的户外活动时间

寄宿园每天保证3小时以上的户外活动时间，日托园每天保证2小时以上户 外活动时间。寒冷、炎热季节及特殊天气可酌情调整。