宝宝体能训练 3个游戏就搞定

2岁宝宝怎么进行早教？这个阶段宝宝体能训练的游戏有：表演操、跳跃击球和玩皮球。

游戏1：表演操

方法：随儿歌节奏，做各种动作。如：早晨空气好，幼儿起得早，走呀，走呀，走走走，跑呀，跑呀，跑跑跑，幼儿做操身体好。

目的：发展全身动作。

游戏2：跳跃击球

方法：用绳系住一个橡皮小球，悬放在幼儿头顶上方，教宝宝双脚跳起用手击球。可先扶住幼儿的腋下，帮助他起跳并平稳落下。

目的：训练跳跃，全身协调。

球的高度可根据幼儿跳跃能力做适当调整，刚开始可以低些，能跳起击中后，可以高些。

游戏3：玩皮球

方法：边跟幼儿玩皮球，边教幼儿学说儿歌：“大皮球，真正好，拍一拍，跳一跳，皮球跳得高，幼儿身体好。”边玩边学，孩子感兴趣也易学。反复练习后，要求幼儿背1-2句儿歌。

目的：在玩中学习拍球和儿歌。