婴儿智力开发大热 别忽视身边的绊脚石

婴儿智力开发大热 别忽视身边的绊脚石（亲贝网qinbei.com配图）

“别让孩子输在起跑线上”是许多父母的口号，各种智力开发方式是他们最热衷的话题，不过家长们可别忽视了生活中形形色色的智力“杀手”。

“杀手”之一：有害元素

有害金属元素是隐藏在生活中的智力“杀手”之一，尤以铅、铝危害为大。研究证实，宝宝体内只要达到每10毫升血浆含铅5~15毫克，即可造成发育迟缓和智力减退。

儿童接触的铅来自含铅颜料的玩具、皮蛋、爆米花、罐装食品或饮料，以及用聚乙烯塑料袋包装儿童食品，还有汽车尾气、烟等。而饮用明矾处理的自来水，食用铝制炊具烧煮的饭菜，常吃油条、面包、蛋糕、粉丝等含铝膨松剂的食物等，则容易遭受铝的侵害。要断绝上述有害元素的侵入渠道，应多吃新鲜水果、蔬菜或富含钙、铁及维生素C的食物，以减少铅、铝的吸收，促进侵入体内的有害金属及时排出。

“杀手”之二：一氧化碳

一氧化碳是一种有毒气体，当其在空气中的浓度达到35%时，大脑细胞的新陈代谢直接受到抑制，从而妨碍大脑发育，造成智商低下。煤气燃烧最易导致一氧化碳的产生，所以应尽量减少一氧化碳的来源，室内定期开窗换气，避免室内一氧化碳达到有害浓度。

“杀手”之三：乱逗宝宝

逗孩子别太过，比如逗得婴儿大笑，甚至发生瞬间窒息，损伤大脑。再如高抛婴儿，由于婴儿头部较重，颈部肌肉软弱，高高抛起后易使宝宝头部震动。家长们，为了宝宝有一个好脑袋，谢绝一切不文明的逗玩方式。

“杀手”之四：肥胖

肥胖不仅易生病，而且扼杀智力。超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿童比较，智商相差悬殊，前者的视觉、听感觉与接受知识的能力均处于低水平状态。所以应调整宝宝的饮食结构，减少脂肪量，注重睡眠，多运动，减轻体重。

“杀手”之五：饮食不当

宝宝的饮食有其特殊性。例如味精，对成人是安全的，但对儿童有害。因为味精的主要成分谷氨酸钠易与锌结合成不易溶解的谷氨酸钠锌，造成宝宝缺锌而影响脑发育。再如素食，对成人很有利，可以防止高血压、糖尿病、冠心病等，但儿童脑发育离不开脂肪，特别是一些特殊脂质只在肉类等荤食中最丰富，故给宝宝吃素将会降低其智力水平。所以宝宝的饮食尽量少吃味精和甜食，食谱结构力求平衡，荤素要搭配，鱼、禽等健脑食物适当安排。