产后由阴道排出的血液、黏液、坏死子宫蜕膜等,统称为恶露。这是产妇在产褥期的临床表现,属于正常的生理性变化。通常,产后恶露持续4~6周,其间产妇只要注意观察恶露是否正常,并做好个人卫生、适当按摩子宫即可。
按摩方法如下:
1.找出子宫的位置,即肚脐下触摸到的一个硬块。
2.用手掌稍施力量于子宫位置进行环形按摩。
需要注意的是,当子宫收缩疼痛厉害时,应停止按摩,俯卧姿势可减轻疼痛。若子宫收缩疼痛影响到休息,要及时就医。
产后由阴道排出的血液、黏液、坏死子宫蜕膜等,统称为恶露。这是产妇在产褥期的临床表现,属于正常的生理性变化。通常,产后恶露持续4~6周,其间产妇只要注意观察恶露是否正常,并做好个人卫生、适当按摩子宫即可。
按摩方法如下:
1.找出子宫的位置,即肚脐下触摸到的一个硬块。
2.用手掌稍施力量于子宫位置进行环形按摩。
需要注意的是,当子宫收缩疼痛厉害时,应停止按摩,俯卧姿势可减轻疼痛。若子宫收缩疼痛影响到休息,要及时就医。