孕期生活要注意 胎动多少才正常

胎动在怀孕5个月的时候就会出现，随着孕周的增加，在怀孕28周的时候达到顶峰，在怀孕晚期，胎儿的情况会逐渐的减少。那么，孕晚期胎动多少算正常？下面，我们一起来了解一下。

专家介绍说，在怀孕晚期出现胎动减少是正常的，但是，由于每个孕妈妈的情况不同，因此，受到孕妈个人体质影响，胎动情况也是不同的。

一般在女性怀孕32周后，胎儿的胎动会变得强而有力，而且是具有一定规律的。去医院做产检的时候，医生会建议孕妇通过数胎动了解胎儿在子宫内的情况。

在早晨、中午、晚上，孕妈妈可以在左侧卧位的情况下对胎动进行了解，时间的话为一小时，在这个小时内，孕妈妈要计算胎动的此时，然后把测得的3次胎动数相加，之后再乘以4，就是12小时的胎动数了。

正常的胎动是每小时在3次以上，也就是说，12小时胎动在30次以上，这就表明了胎儿的情况是非常良好的，不过，这也不是绝对的，因为胎儿的个体是存在差异，有的胎儿甚至在12小时可动100次左右。

要提醒孕妈妈，如果是孕晚期检测胎动的时候，发现胎动次数少于20次，这时就应该提高警惕了，这往往意味着胎儿有宫内缺氧的情况出现，如果是少于10次以下，则说明胎儿有危险，预后不良，应该及时到医院进行检查了解情况。

很多人不知道为什么会在怀孕的晚期出现胎动减少的情况，其实，这主要是因为在孕晚期胎儿入盆后，胎儿的活动空间变小，其个体也很大，因此，胎动就会减少，不过这是很正常的情况，孕妈妈不要担心。

温馨提示：如果是在孕晚期出现胎儿宫内缺氧也会引起胎动减少减弱的情况，此时，孕妈妈就要特别的注意了，这不及时的处理，很有可能会威胁到胎儿的性命和健康，所以孕期胎动的情况要时时注意了。